奶粉沖調(diào)的五大步驟：
01用溫水水燒開(kāi)冷卻至40～50℃后倒入消過(guò)毒的奶瓶中，水量達(dá)到奶瓶容量的一半就可以了,。溫開(kāi)水最適合沖調(diào)奶粉,。不要將奶粉加到大麥茶、骨頭湯,、海帶湯,、綠茶里喂給寶寶,。這會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，或者使4個(gè)月以內(nèi)的寶寶發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),。
02奶粉量要適當(dāng)添加奶粉時(shí)要用專(zhuān)用量勺按寶寶月齡定量,。各種品牌奶粉的水溶量會(huì)有差別，所以要按照說(shuō)明書(shū)的標(biāo)注適量沖調(diào),。如果奶粉過(guò)濃,，容易令寶寶腹瀉或者消化不良；如果量太少,，又會(huì)使體重增加緩慢,。沖調(diào)奶粉用的量勺最好從筒里拿出來(lái)單獨(dú)保管，奶粉則蓋好蓋子放在通風(fēng)處存放,。
03搖晃奶瓶放入奶粉后為使其充分溶解,，應(yīng)雙手握住奶瓶輕輕搖晃。先放奶粉的話會(huì)使奶粉凝結(jié),，所以一定要先倒水,。
04倒入剩余的水待奶粉化開(kāi)后，再倒人剩余的水,，蓋好瓶蓋,。注意不要用手觸碰奶嘴。將奶瓶的奶嘴和蓋子蓋好后再次搖晃,，充分將奶粉混勻,。
05確認(rèn)溫度奶粉沖調(diào)好后的適宜溫度為接近寶寶體溫的36～38℃。倒轉(zhuǎn)奶瓶在手臂內(nèi)側(cè)滴一兩滴,，感覺(jué)溫?zé)岵粻C就可以給寶寶喝了,。需要加熱時(shí)就將奶瓶放在熱水里浸泡加溫，炎熱的夏天里給寶寶喝稍微溫些的奶也沒(méi)關(guān)系,。
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