奶粉沖調(diào)的五大步驟：

01用溫水水燒開冷卻至40～50℃后倒入消過毒的奶瓶中,，水量達到奶瓶容量的一半就可以了,。溫開水最適合沖調(diào)奶粉。不要將奶粉加到大麥茶,、骨頭湯,、海帶湯、綠茶里喂給寶寶,。這會造成營養(yǎng)過剩,，或者使4個月以內(nèi)的寶寶發(fā)生過敏反應。

02奶粉量要適當添加奶粉時要用專用量勺按寶寶月齡定量,。各種品牌奶粉的水溶量會有差別,，所以要按照說明書的標注適量沖調(diào)。如果奶粉過濃,，容易令寶寶腹瀉或者消化不良,；如果量太少，又會使體重增加緩慢,。沖調(diào)奶粉用的量勺最好從筒里拿出來單獨保管,，奶粉則蓋好蓋子放在通風處存放。

03搖晃奶瓶放入奶粉后為使其充分溶解,，應雙手握住奶瓶輕輕搖晃,。先放奶粉的話會使奶粉凝結，所以一定要先倒水,。

04倒入剩余的水待奶粉化開后,，再倒人剩余的水，蓋好瓶蓋,。注意不要用手觸碰奶嘴,。將奶瓶的奶嘴和蓋子蓋好后再次搖晃，充分將奶粉混勻,。

05確認溫度奶粉沖調(diào)好后的適宜溫度為接近寶寶體溫的36～38℃,。倒轉奶瓶在手臂內(nèi)側滴一兩滴，感覺溫熱不燙就可以給寶寶喝了,。需要加熱時就將奶瓶放在熱水里浸泡加溫,，炎熱的夏天里給寶寶喝稍微溫些的奶也沒關系,。

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