要防消化道癌,，應(yīng)從餐桌習(xí)慣做起
“平均每分鐘就有753個(gè)中國(guó)人患上消化道腫瘤，每秒鐘13個(gè),！”近日,，在中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)和賽諾菲-安萬(wàn)特舉辦的消化道腫瘤專(zhuān)題媒體見(jiàn)面會(huì)上,，中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)張廣超呼吁，防治消化道腫瘤已經(jīng)迫在眉睫,，建議大眾首先要做好預(yù)防,，要從餐桌上的點(diǎn)滴習(xí)慣做起。
少吃肥肉可防結(jié)直腸癌
“目前,，中國(guó)年均新發(fā)結(jié)直腸癌病例已達(dá)到了13萬(wàn),。”浙江大學(xué)腫瘤研究所所長(zhǎng)張?zhí)K展教授說(shuō)，50歲以后是大腸癌的高發(fā)年齡,，青年人患大腸癌的比例也在不斷攀升,。專(zhuān)家指出，動(dòng)物脂肪和膽固醇等攝入過(guò)多,，膳食纖維明顯缺乏是誘發(fā)腸癌的主因,。因此，從飲食中攝入的動(dòng)物脂肪越多,，溶解和吸收致癌物質(zhì)的危險(xiǎn)性就越大,；另外高脂肪飲食可增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌，后者對(duì)腸道黏膜有潛在的刺激和損害,。長(zhǎng)此以往,，可能誘發(fā)大腸癌。除了飲食,，大腸癌也受到疾病和遺傳因素的影響,。比如家中父母有多發(fā)性息肉的，就應(yīng)予以高度重視,；本身肥胖,，有炎癥、息肉以及膽囊結(jié)石等病的人,，也應(yīng)對(duì)大腸癌提高警惕,。
多喝綠茶能防胃癌
“胃癌和人的血型也有關(guān)系，A型的人群更容易患胃癌,。”上海瑞金醫(yī)院院長(zhǎng)朱正綱教授指出,，很多胃慢性疾病都是和血型有一定關(guān)系的，A型血的人特別易犯,。
據(jù)朱正綱教授分析,，胃癌有些明確的危險(xiǎn)因素，比方這些區(qū)域的老百姓喜歡吃發(fā)酵的酸的煎餅,，高鹽的飲食,，腌制的咸豬肉、腌制的魚(yú),，霉變的食品,，當(dāng)然還包括吸煙,。此外，如果你父母親都有胃癌,，那么子女胃癌的發(fā)病情況會(huì)明顯高于其他人群,。另外，你胃如果原來(lái)做過(guò)手術(shù),，比如你是良性的胃病,，做了手術(shù)，剩下那部分胃它以后發(fā)生胃癌的機(jī)會(huì)是比較多的,，這就是我們所稱(chēng)的殘胃癌,，它長(zhǎng)期受到反流的膽汁、胰液的影響,，一般都會(huì)有些慢性的炎癥,，再加上幽門(mén)螺旋桿菌的感染，得胃癌的機(jī)會(huì)將大增,。而研究顯示,，平時(shí)多吃新鮮疏菜、蔥蒜蔬菜(尤其是大蒜),、胡蘿卜素,；多喝綠茶等對(duì)胃癌的發(fā)生有預(yù)防的作用。
發(fā)現(xiàn)大便中的癌信號(hào)
雖然現(xiàn)在大腸癌的發(fā)病率在不斷攀升,，但只要能早期發(fā)現(xiàn)，大腸癌的治愈率還是非常高的,。我們不妨從大便中監(jiān)測(cè)早期信號(hào)：
◎便血,。80%的大腸癌患者，都有便血的情況,。所以,，便血是大腸癌早期最重要一個(gè)信號(hào)。
◎大便習(xí)慣改變,。原來(lái)有規(guī)律的大便突然出現(xiàn)便次增多,、腹瀉、便不凈感等,。
◎大便性狀改變,。變扁、變細(xì)或不規(guī)則,，另外大便中帶有膿血,、黏液或暗紅色大便。
◎不明原因的貧血,。有不少患者,，出現(xiàn)不明原因的貧血,，去血液科卻查不出任何病因，一直當(dāng)做缺鐵性貧血治療,，其實(shí)這也可能是大腸癌的信號(hào),。
建議做腸癌篩查
據(jù)介紹，最好的篩查方法還是做結(jié)腸鏡,，并且可以檢查兼治療,，有息肉還能當(dāng)場(chǎng)切除。專(zhuān)家建議有遺傳史,，或是伴侶有得大腸癌的,，就應(yīng)該在40歲以后定期篩查。常吃高脂食物,、久坐不動(dòng)者,，50歲后也該及時(shí)做篩查。(生物谷Bioon.com)
