瑞典厄勒布魯大學公布的一項最新研究成果顯示,，年輕人如果缺乏鍛煉,，其血管壁會明顯增厚,，這將使他們今后患心血管疾病的風險增大。
據(jù)此間媒體報道,，厄勒布魯大學的研究人員最近對８９名１８歲至３７歲的年輕人進行了歷時一周的跟蹤調(diào)查,。研究人員先讓這些人戴上計步器,，記錄他們每天行走的步數(shù)，一周后再用超聲波測量他們動脈血管壁的厚度,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，那些鍛煉少的年輕人血管壁明顯厚于那些鍛煉多的人。
研究項目負責人安妮塔·胡蒂格－溫洛夫說,，以往的研究已經(jīng)證明年輕人的血管壁也會增厚,，但該研究第一次證實了血管壁增厚與缺乏鍛煉之間的直接關聯(lián)。
為此,，研究人員建議年輕人每天應至少進行半小時不太劇烈的運動,，如疾步走半小時，否則到中老年后,，患心血管疾病的風險將高于年輕時愛鍛煉的人,。（生物谷Bioon.com）
