懷孕 長(zhǎng)粉刺的罪魁禍?zhǔn)?/p>
小米懷孕2個(gè)多月了，原本白皙光潔的臉上突然變得油油的,，還冒出了許多痘痘，想擠怕留疤，想用一些去痘的藥膏又怕對(duì)胎兒不利,，愛(ài)美的小米為此懊惱不已！
激素是長(zhǎng)粉刺的罪魁禍?zhǔn)?/p>
準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻?，胎盤(pán)和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會(huì)劇增,，受激素的影響，原來(lái)干性皮膚的人可能會(huì)轉(zhuǎn)化為油性皮膚,，很容易長(zhǎng)出粉刺,。一些每次來(lái)月經(jīng)前會(huì)長(zhǎng)粉刺的準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻缶吞貏e容易長(zhǎng)粉刺，不過(guò)也不用太擔(dān)心,，分娩后隨著激素水平的降低,，臉上的粉刺也會(huì)自然消失。準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)粉刺時(shí)最好不要口服或者涂抹藥物,，因?yàn)樗幬镆话愣唐趦?nèi)難以見(jiàn)效,，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)又容易對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，有些藥物甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形,。正確的方法是,，注意平時(shí)的飲食并護(hù)理好皮膚，以減少粉刺的出現(xiàn),。
方法一.充足睡眠,，消除壓力
不僅激素會(huì)影響粉刺的生長(zhǎng)，壓力也是促進(jìn)粉刺生長(zhǎng)的原因之一,。所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量保證充足的睡眠（每天必須睡足８?jìng)€(gè)小時(shí)）,，同時(shí)也要放松心情,，消除生活中的壓力，盡量看一些美好的事物,，使心情愉悅,，這樣有助于皮膚和胎兒健康。
方法二.減少糖和脂肪的攝入量
盡管孕期沒(méi)有必要過(guò)分限制飲食,，但是如果長(zhǎng)粉刺現(xiàn)象很?chē)?yán)重,，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)減少脂肪、熱量及糖的攝入量,，多吃綠色蔬菜,。
方法三.仔細(xì)洗臉，使用刺激性小的化裝品
早上用洗面奶仔細(xì)清洗,，晚上洗臉時(shí)先涂抹清潔霜,，用棉紙擦拭干凈后，再用弱酸性洗面奶洗臉,，在這個(gè)過(guò)程中要反復(fù)搓洗,，使洗面奶充分發(fā)泡，然后再用清水反復(fù)沖洗,。最好開(kāi)始用溫水洗,，最后用涼水洗。由于一些化妝品中多含酒精成分,，會(huì)刺激粉刺的生長(zhǎng),，因此應(yīng)避免使用此類(lèi)化妝品，最好使用粉刺皮膚專(zhuān)用化妝品或保濕化妝品,。
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