懷孕 長(zhǎng)粉刺的罪魁禍?zhǔn)?/p>
小米懷孕2個(gè)多月了,，原本白皙光潔的臉上突然變得油油的，還冒出了許多痘痘,，想擠怕留疤,，想用一些去痘的藥膏又怕對(duì)胎兒不利，愛美的小米為此懊惱不已,！
激素是長(zhǎng)粉刺的罪魁禍?zhǔn)?/p>
準(zhǔn)媽媽懷孕后,，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會(huì)劇增，受激素的影響,，原來干性皮膚的人可能會(huì)轉(zhuǎn)化為油性皮膚,，很容易長(zhǎng)出粉刺,。一些每次來月經(jīng)前會(huì)長(zhǎng)粉刺的準(zhǔn)媽媽懷孕后就特別容易長(zhǎng)粉刺,，不過也不用太擔(dān)心,，分娩后隨著激素水平的降低，臉上的粉刺也會(huì)自然消失,。準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)粉刺時(shí)最好不要口服或者涂抹藥物,，因?yàn)樗幬镆话愣唐趦?nèi)難以見效,，使用時(shí)間過長(zhǎng)又容易對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，有些藥物甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形,。正確的方法是,，注意平時(shí)的飲食并護(hù)理好皮膚，以減少粉刺的出現(xiàn),。
方法一.充足睡眠,，消除壓力
不僅激素會(huì)影響粉刺的生長(zhǎng)，壓力也是促進(jìn)粉刺生長(zhǎng)的原因之一,。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量保證充足的睡眠（每天必須睡足８?jìng)€(gè)小時(shí)）,，同時(shí)也要放松心情，消除生活中的壓力,，盡量看一些美好的事物,，使心情愉悅,，這樣有助于皮膚和胎兒健康,。
方法二.減少糖和脂肪的攝入量
盡管孕期沒有必要過分限制飲食，但是如果長(zhǎng)粉刺現(xiàn)象很嚴(yán)重,，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)減少脂肪,、熱量及糖的攝入量，多吃綠色蔬菜,。
方法三.仔細(xì)洗臉,，使用刺激性小的化裝品
早上用洗面奶仔細(xì)清洗，晚上洗臉時(shí)先涂抹清潔霜,，用棉紙擦拭干凈后,，再用弱酸性洗面奶洗臉，在這個(gè)過程中要反復(fù)搓洗,，使洗面奶充分發(fā)泡,，然后再用清水反復(fù)沖洗。最好開始用溫水洗,，最后用涼水洗,。由于一些化妝品中多含酒精成分，會(huì)刺激粉刺的生長(zhǎng),，因此應(yīng)避免使用此類化妝品,，最好使用粉刺皮膚專用化妝品或保濕化妝品。
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