孕媽站著分娩會更好嗎?
對于每一位女性來說,,生寶寶都是一生中很重要的一個環(huán)節(jié),。
不過分娩的過程充滿了痛苦,在彎曲,、狹窄的產(chǎn)道中,,胎兒的頭要旋轉(zhuǎn)幾次,并不斷向外擠出,,我們可以想像,,對于母親來說這是一個非常痛苦的過程。根據(jù)歷史學家的觀點,,人類的祖先早在十多萬年以前就了解女性生產(chǎn)的痛苦,。
考古學家根據(jù)發(fā)掘出的古人類化石,分析出當時的人類祖先在女性分娩時已經(jīng)懂得助產(chǎn)了,。分娩時的痛苦,,以及對這種痛苦的不安,女性已經(jīng)忍耐了十多萬年,,可見母親是多么的偉大?。〔贿^現(xiàn)在的條件好多了,,各種醫(yī)療設備,、婦產(chǎn)技術(shù)都相當發(fā)達,孕婦進入分娩室后,,有醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助,,我們無須擔心。
那么,,母親分娩的時候,,胎兒是不是也像母親一樣痛苦呢?母親分娩時,,胎兒在母親腹部的收縮壓(腹壓)下,,要擠過彎曲而狹窄的產(chǎn)道,,想像起來也應該不是一件輕松的事。
有科學家曾經(jīng)在孕婦從陣痛到分娩這段時間內(nèi),,通過壓力傳感器測量過胎兒在分娩時所承受的壓力,。結(jié)果顯示,母親分娩時的壓力,,平均不到70g/cm2,。這個壓力相當于一個成年人平躺在床上時,對床造成的壓力,。分娩過程中,,當子宮收縮,施加最大壓力時(子宮頸部打開時,,對胎兒后頭部施加的壓力),,其壓強可達到140g/cm2。
由此可見,,母親分娩時,,雖然胎兒沒有母親那么痛苦,但也是一個相當艱難的過程,。
在許多人的傳統(tǒng)觀念中,,準媽媽分娩無疑都千篇一律地采取仰臥位。然而這種沿襲了多年的體位并非適合每位準媽媽,。近年來,,一種更合乎自然分娩的體位——立式(包括坐、蹲,、跪,、站等)已受到國內(nèi)外不少準媽媽的青睞。
專家認為,,由于準媽媽采用了立式分娩的體位,,致使寶寶在母體內(nèi)腦部朝下,受地球重力的吸引可以減輕準媽媽陣痛,,使剖宮產(chǎn)和使用產(chǎn)鉗的幾率相應減少,,能有效地使準媽媽用力迸氣,并致準媽媽尋求能減輕疼痛的體位,,或坐,、或蹲或跪,有利于寶寶娩出,,減少了難產(chǎn),。同時還因為寶寶在產(chǎn)道內(nèi)經(jīng)受的“磨難”相對較少,因此,,對外界的適應能力更強,。
準媽媽知道嗎,?
直式分娩的子宮腔內(nèi)壓力升高明顯,收縮頻率加快,,加上寶寶體重的直接下墜性壓迫,,第一產(chǎn)程可比臥式縮短36%,。此外,,直式減少了懷孕子宮對腹腔大血管的壓迫,使子宮胎盤血流量改善,,增加了寶寶氧氣的供應,。
準爸爸要注意!
檢查寶寶出生后用具是否準備齊全,,不夠的要主動操心補充準備,。
保證妻子的營養(yǎng)和休息,為分娩積蓄能量,。準爸爸要主動承擔家務,,還要注意保護妻子的安全,避免妻子遭受外傷,。
進行胎教,,做好家庭自我監(jiān)護,以防早產(chǎn),。
這樣做,,準媽媽更健康
游泳是一項幫助準媽媽順利分娩的運動。準媽媽游泳要注意水溫,,一般要求水溫在29℃~31℃之間,,否則水溫低于28℃會刺激子宮收縮,易引起早產(chǎn),,水溫高于32℃容易疲勞,,游泳時間最好在上午10點到下午2點之間。
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