新華網(wǎng)北京９月１日專(zhuān)電英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天開(kāi)展半小時(shí)以上快走運(yùn)動(dòng)可預(yù)防癌癥,，原因是快走可“燃燒”脂肪、改善情緒、提高免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能,，從而有利于降低患癌幾率。
英國(guó)“世界癌癥研究基金會(huì)”８月３１日發(fā)布報(bào)告說(shuō),，如果英國(guó)民眾每天開(kāi)展快走運(yùn)動(dòng),，英國(guó)每年腸癌和乳腺癌患者數(shù)量有望下降１２％，大約是５０００人,。
基金會(huì)研究項(xiàng)目負(fù)責(zé)人蕾切爾·湯普森說(shuō)：“研究表明,，快走以及類(lèi)似的體育活動(dòng)，對(duì)癌癥預(yù)防很有效,。全民開(kāi)展適度體育活動(dòng)可減少數(shù)以千計(jì)的癌癥病例,。”
她說(shuō)，除預(yù)防腸癌和乳腺癌外,，經(jīng)常從事體育活動(dòng)還可降低女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn),。
英國(guó)研究人員說(shuō)，民眾不必每天騰出３０分鐘至４５分鐘的整塊時(shí)間用于運(yùn)動(dòng),，只要時(shí)間總長(zhǎng)度達(dá)到要求,，短時(shí)多次運(yùn)動(dòng)也可達(dá)到預(yù)防效果。
除快走外,，跳舞,、慢速騎自行車(chē)或游泳也能達(dá)到防癌效果。（生物谷Bioon.com）
