美國不同研究機構(gòu)的研究人員日前分別報告說,，他們發(fā)現(xiàn)按摩、擁抱,、牽手等肢體接觸不但能使人心情愉悅,，還有助于降低血壓、平緩心率,、緩解疼痛,，從而有益于健康。

研究者讓一組健康成年人接受45分鐘的瑞典式按摩——借助精油按摩肌肉,，按摩重點是面部,。結(jié)果顯示，與未接受按摩的對照組相比,，按摩組成員血液中包括T細胞在內(nèi)的白細胞數(shù)量相對更多,，這有助于身體抵抗病毒和其他病原體。參加該研究的羅伯塔·李說,，這種按摩還能促使壓力激素——皮質(zhì)醇水平降低,，這種激素會抑制免疫反應(yīng)，其水平降低有助于恢復(fù)免疫反應(yīng),。

北卡羅來納大學(xué)的一項研究還顯示,，擁抱能促使人體分泌更多催產(chǎn)素。作為大腦產(chǎn)生的一種激素,，催產(chǎn)素在女性,、男性體內(nèi)都有,。該激素能讓人產(chǎn)生安全感、增進信任,、降低皮質(zhì)醇水平,、減少壓力。女性如果與愛侶多擁抱,，其體內(nèi)的催產(chǎn)素水平會相對較高,，血壓較低，心率放慢,。而威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的研究人員發(fā)現(xiàn),，除伴侶外，來自其他關(guān)系親密者的擁抱也有類似作用,。（生物谷Bioon.com）