日常預(yù)防褥瘡的注意事項(xiàng)
褥瘡是比較常見(jiàn)的一種皮膚病。美容專家說(shuō),，由于內(nèi)分泌失調(diào)和雄性激素分泌過(guò)度,，那么往往會(huì)引起褥瘡。形成的因素不同,，那么表現(xiàn)的癥狀和出現(xiàn)的部位也不會(huì)相同的,，長(zhǎng)在臉上是很影響形象的。
1、褥瘡日常預(yù)防：多吃水果和蔬菜
尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,，如：蘋果,，梨，西紅柿,，西瓜,，黃瓜，絲瓜,，冬瓜,，苦瓜等，但注意象荔枝,，橘子,，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
2,、褥瘡日常預(yù)防：經(jīng)常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂,，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
3,、褥瘡日常預(yù)防：避免機(jī)械擠壓
盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合,，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥,，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕,，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的
4、褥瘡日常預(yù)防：養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,，對(duì)于身體及肌膚都有良好效果,，但是千萬(wàn)不要5分鐘熱度，要持之以恒,，記住,，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣,。
通過(guò)以上的介紹,，相信您對(duì)預(yù)防痤瘡有了一定的了解。專家建議,，痤瘡不可怕,，正確治療很重要，日常預(yù)防是關(guān)鍵,。最后我們衷心的祝您健康美麗,。
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