冬季如何凈化室內(nèi)空氣,？
寒冷的冬季,，人們?yōu)榱擞验T窗關得緊緊的,，但是密閉門窗的結果：一是容易傳染上疾病,，二是容易呼吸到室內(nèi)的污染空氣,。
現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，在正常人咽喉部的黏膜上,，寄居著上百種細菌和病毒,，在談話、咳嗽,、打噴嚏時,，這些病菌都會隨同唾沫飛濺到四周空氣中。寒冷的冬季,，如果門窗長久關閉,，室內(nèi)細菌便會越積越多，容易造成傳染,。
冬季,，如果一個人呆在房內(nèi)24小時不換新鮮空氣，室內(nèi)二氧化碳含量就會增高,，在空氣中二氧化碳急劇增加而氧氣大為減少的情況下,，往往會出現(xiàn)頭暈、乏力,、胸悶,、煩躁等現(xiàn)象。這是因為,，大腦對氧的缺乏極為敏感所致,。
在室內(nèi)空氣污染方面,，各種新型建筑、裝飾材料和家用化學品給人帶來的危害,，也在不知不覺中發(fā)生。如今,，一些新型建筑物密封度日漸增加,，一旦室內(nèi)空氣污染，污染物則難以及時排出,。
勤開門窗是解決空氣污染,、凈化環(huán)境的一種最有效最簡單的方法。冬季開窗通氣,，并不需要很長時間,，如80平方米的居室，開窗時間一般有30分鐘就夠了,。門窗不要對開,，避免對流風，風口不直接朝向人坐臥的地方,。由于玻璃能吸收日光中的紫外線,，打開窗戶，日光直接照到室內(nèi),，紫外線也能充分起到消毒,，殺毒的作用。這樣,，既無傷風受寒之慮,，又能使室內(nèi)被污染的空氣及時排出，室外新鮮空氣也會源源而來,。
為此,，為保持好室內(nèi)空氣，要做好以下幾點：
第一,，每天定時開窗通風,，保持室內(nèi)空氣新鮮。冬季,，有條件的寫字樓和家庭,，以每天早、中,、晚三次各通風20分鐘為宜,。實驗表明，室內(nèi)每換氣一次,，可除去室內(nèi)空氣中60%的有害氣體,。
第二,，選擇適合的室內(nèi)空氣凈化器，經(jīng)常進行室內(nèi)空氣凈化和消毒,。冬季,，在流行感冒高發(fā)時期，可以用醋來凈化空氣,，因為醋揮發(fā)在空氣中有殺菌的作用,。
第三，保持合適的室內(nèi)溫度,，避免室內(nèi)外溫差過大,。冬季，一般室溫控制在20℃-23℃為宜,。
第四,，增加室內(nèi)濕度。冬季,，最適合的室內(nèi)濕度為30%-60%.可以選用加濕器,，也可在暖氣片上放一小水槽，或在室內(nèi)養(yǎng)花種草,，以增加室內(nèi)空氣的濕度,。
第五，對居住的環(huán)境要經(jīng)常打掃,，防止室內(nèi)空氣中的細菌超標,。冬季，特別是密閉的寫字樓,、有病人的家庭,、兒童房間和飼養(yǎng)寵物的家庭尤應注意。
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