50多歲的劉女士最喜歡的運動就是爬山,可最近,,她在每次下山的時候,,總覺得膝蓋疼得厲害,還不敢做下蹲動作,。到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說她是膝關(guān)節(jié)退行性病變,,骨質(zhì)增生,,也就是老百姓說的長了骨刺。醫(yī)生說,,她這是缺鈣造成的,,建議她適量補充鈣。這讓劉女士大惑不解,,自己都骨質(zhì)增生了,,明明就是鈣太多了嘛,怎么醫(yī)生還讓補鈣呢?
空軍總醫(yī)院骨科陳醫(yī)生解釋說,,鈣廣泛存在于我們的身體里,,一方面構(gòu)成骨鹽,成為身體的支架;另一方面鈣以離子形式參與人體各種生理功能和代謝過程,,它是生命活動的調(diào)節(jié)劑,,人的一生必須維持正常鈣的生理水平,,才能保證健康的需要。身體缺鈣,,生命活動就會出現(xiàn)障礙,,疾病就會發(fā)生。
有些人強調(diào),,自己血鈣正常,,還長了骨刺,這說明自己不缺鈣,。從某種角度講,,這是一個危險的錯誤認(rèn)識。人類機體調(diào)節(jié)水平是一個非常嚴(yán)謹(jǐn)而微妙的過程,,在這個過程中,,機體一方面通過飲食中攝取的鈣來保持血鈣濃度,保證機體功能所需;另一方面,,當(dāng)飲食中攝取的鈣不足時,,為了維持血液中鈣濃度正常需要量,人的機體內(nèi)部就會自主進行調(diào)整,,通過血液運輸,,從我們的骨骼及牙齒中調(diào)動并借用出一些鈣到血液中,來維持血鈣的平衡,,彌補機體所需,,這個時候,我們會從X光片中看到骨質(zhì)疏松的表現(xiàn),,但血中鈣的含量往往是正常,,這是機體調(diào)節(jié)的功勞。這就告訴我們,,血鈣正常并不意味身體不缺鈣,。機體的調(diào)節(jié),既可以補充骨鈣,,也可以調(diào)動借用骨鈣,,之所以說是借用,是因為機體調(diào)節(jié)還會不時將血中的鈣彌補返還給骨頭,,但有的時候,,這個調(diào)節(jié)會出現(xiàn)閃失,把鈣返還到了我們的關(guān)節(jié)活動部位,,造成骨質(zhì)增生現(xiàn)象,。
在這個機體調(diào)節(jié)中,有功勞也有過失的當(dāng)屬我們身體中一個叫做甲狀旁腺這個小家伙了,。它在維持我們身體中鈣的恒量時也使我們對鈣產(chǎn)生了誤解,。甲狀旁腺是一個有著驚人之舉的小家伙,。它有一個極其特殊的本領(lǐng),當(dāng)人體鈣攝取不足時,,這個小家伙就會如臨大敵,,急忙由骨骼中提取鈣,這就加大了鈣在血管中的流動和尿里的排泄,,這個過程中,,鈣沉積在了腎臟等軟組織上產(chǎn)生結(jié)石,沉積在血管壁上造成血管硬化,。而此時人們往往還以為身體中鈣太多了,,放棄補鈣。久而久之,,機體因缺鈣而引起骨質(zhì)疏松,、骨質(zhì)增生、動脈硬化,、心肌梗死,、老年癡呆等種種疾病。
(實習(xí)編輯:魏文巧)