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褥瘡日常預(yù)防
褥瘡是一種較常見的皮膚病,。權(quán)威美容專家說,，經(jīng)常內(nèi)分泌失調(diào)和雄性激素分泌過度，會引起褥瘡,。形成褥瘡的因素不同,，那么表現(xiàn)出來的癥狀及出現(xiàn)的部位也不會相同的，長在臉上影響形象的,，讓人難堪,。只要我們?nèi)粘Ｉ钪?，有效地使用正確方法，就可預(yù)防褥瘡,。讓我們有一個健康的皮膚,。日常生活中如何預(yù)防褥瘡,？主要方法如下：
1,、多吃水果和蔬菜
有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜要多吃,，如：蘋果，梨,，西紅柿,，西瓜,，黃瓜，絲瓜,，冬瓜,，苦瓜等,，像荔枝，橘子,，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃,。
2、勤洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,，可選用硫磺香皂,，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)著重點(diǎn)清洗,。
3,、不要用手?jǐn)D壓褥瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不要用手和器械機(jī)械擠壓,，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥,，同時容易會留下色素沉著和斑痕,，尤其對斑痕體質(zhì)的,。
4、每天抽出時間運(yùn)動
適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝,，對于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度,，要持之以恒,，每天幾分鐘的運(yùn)動,，保持您一生美麗的肌膚的。
據(jù)以上的方法,，相信您對預(yù)防褥瘡有了一定的了解。美容專家建議,，褥瘡不可怕,，正確的治療方法很重要，日常預(yù)防是關(guān)鍵,。
祝您有一個健康美麗的面容,。
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