人類步入老年后,,人體的生理功能退化,,造成各組織(尤以腦部和心肌)的供血供氧量不足,,從而引起多種老年癥狀,,如高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病,。每日使用制氧機(jī)吸氧,,長(zhǎng)期吸氧可以有效去除體虛、疲勞,、胸悶,、眩暈等癥狀。尤其在情緒激動(dòng)時(shí)立即吸氧,,可以迅速緩解心解絞痛,、腦血栓,、中風(fēng)等情況的發(fā)生,。建議老年人每天增加吸氧頻次(每天三次以上)并延長(zhǎng)吸氧時(shí)間(每次30分鐘以上)。
亞健康狀態(tài)本質(zhì)就是缺氧,,長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)后產(chǎn)生的疲勞和頭暈,、頭疼等不適,都是缺氧的反應(yīng),,并直接導(dǎo)致工作效率下降,。每日使用制氧機(jī)吸氧,迅速改善高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)后的大腦缺氧狀況,,消除亞健康疲勞,,緩解緊張情緒,醒腦提神,,安神利眠,、保持旺盛的精力,有效提高工作效率,。建議商業(yè)人士每天吸氧一次以上,每次20分鐘,。
大腦耗氧占全身耗氧量的20-30%,用腦過(guò)度,、精神緊張都會(huì)使需氧量增加,,直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。每日使用制氧機(jī)吸氧有效提升學(xué)習(xí)成績(jī),吸氧后感到頭腦清醒,,反映靈敏,,記憶力增強(qiáng),精力充沛,。緩解學(xué)習(xí)考試的緊張情緒,,糾正腦疲勞、安神利眠,、避免導(dǎo)致大腦損傷,。建議學(xué)生每天增加吸氧每天二次,考試前,延長(zhǎng)吸氧時(shí)間(每次30分鐘以上)。
現(xiàn)代城市嚴(yán)重的空氣污染,,真正吸收到體內(nèi)的氧氣大打折扣,,生活在這種環(huán)境下的白領(lǐng)女性的容顏和健康將受到嚴(yán)重威脅,缺氧將是造成許多疾病的主因之一,。每日使用制氧機(jī)吸氧,,充足的氧氣可以促進(jìn)女性皮膚血液循環(huán),使皮膚組織的代謝活動(dòng)更加活躍,同時(shí)加快毒素的排出,,補(bǔ)充水分,,使皮膚更加年輕,富有彈性,。建議每天晚上臨睡之前吸氧時(shí)間(每次20分鐘以上),。
辦公室白領(lǐng)需要補(bǔ)氧保健
人類生活在常壓下,空氣中的氧含量大約為21%,。如果我們長(zhǎng)久在密閉的寫字樓工作,,或在空間狹小的房屋內(nèi)聚集,就會(huì)感到頭暈,、胸悶,、周身不適,這就意味著缺氧,。一部分人在現(xiàn)代化的辦公樓環(huán)境中工作會(huì)出現(xiàn)許多過(guò)去沒(méi)有的不適癥狀:容易疲倦,、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍,、煩躁不安,、呼吸不暢、食欲減退等,。醫(yī)學(xué)專家們稱之為“辦公室綜合癥”,。進(jìn)一步的研究表明這些異常與辦公室環(huán)境中的污染因素和緊張的工作節(jié)奏密切相關(guān)。
防治辦公室綜合癥應(yīng)從改善環(huán)境因素以及自我調(diào)節(jié),、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)入手,,同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充吸氧,。減少辦公環(huán)境中有害因素的具體措施包括改善自然通風(fēng)、禁止吸煙,、增加空調(diào)的防霉除菌功能等,。白領(lǐng)們?cè)诳旃?jié)奏的工作中更要有張有弛,每天吸氧10-20分鐘,,對(duì)緩解疲勞,,改善亞健康狀態(tài)能起到事半功倍的效果。
司機(jī)需要補(bǔ)氧保健
不少駕駛者有類似的經(jīng)歷,,在飛快的車中,,常常是開(kāi)著開(kāi)著,特別是在高速公路這種單調(diào)枯燥的路段,,瞌睡蟲便會(huì)不知不覺(jué)爬上來(lái),,眼睛也會(huì)感覺(jué)刺痛,睜不開(kāi),,甚至還會(huì)流眼淚,,此時(shí)應(yīng)盡快吸氧,以減輕這些癥狀,。這種狀況與多種因素有關(guān),,車內(nèi)的二氧化碳比例持續(xù)增高,駕駛員吸入肺部的氧氣便會(huì)減少,,腦細(xì)胞便無(wú)法獲得充分的供給,,瞌睡感便會(huì)侵襲全身。眼睛感到刺痛,、流淚,。不要怕費(fèi)事,,也不要吝惜一點(diǎn)氧氣錢,,畢竟安全是最重要的。
老年人需要補(bǔ)氧保健
老年保健在于針對(duì)老年人特點(diǎn),,從生活方式,、心理衛(wèi)生、體育鍛煉等各個(gè)方面維護(hù)和增進(jìn)健康,。由于老年人胃腸,、肝、腎及酸系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能的普遍下降,,藥物代謝的功能下降20%以上,,容易發(fā)生藥物過(guò)敏反應(yīng),或者由于藥物在體內(nèi)積蓄造成藥物中毒,,應(yīng)慎用藥物,。老年人通過(guò)定期吸氧,,可以直接彌補(bǔ)由于生理功能下降所減少的氧供應(yīng)量,保持身體各器官的正常功能,,預(yù)防由于缺氧引發(fā)的各種老年病,,維護(hù)身心健康,延緩衰老進(jìn)程,。
老年人睡前吸氧15分鐘左右,,可以緩解一天的疲勞,促進(jìn)入睡和睡眠深度,,起到抗衰老的作用,。尤其是堅(jiān)持晚間吸氧,效果特別明顯,。(愛(ài)寶網(wǎng))