冠心病是老年人最常見的疾病之一,，更是影響人民健康的主要疾病,，所以在老年人護理過程中，冠心病患者一定要做好護理的工作,，那么冠心病患者自我護理都要注意哪些問題呢,？對于冠心病制氧機是良好的康復(fù)良藥，建議患者可以進行家庭氧療改善疾病,。
夏季為了預(yù)防冠心病發(fā)作,，冠心病患者尤其是老年冠心病患者在生活、飲食等方面應(yīng)注意以下幾個方面,。
首先,，要注意防暑降溫。冠心病患者在室外活動時應(yīng)戴遮陽帽并備足水,，天氣悶熱時,，室內(nèi)可以開啟空調(diào)，但溫度不要太低,，25攝氏度左右為宜,。身體鍛煉應(yīng)在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉,；鍛煉時間不宜太長,，當(dāng)天氣悶熱、空氣中濕度較大時,，應(yīng)減少戶外活動,。
其次，一定要保持情緒穩(wěn)定,，起居要有序,。“只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常,，血流通暢,，遠離心梗的威脅。”第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院專家說,，冠心病患者如果晚間入睡較晚,，早晨不宜過早起床，中午要適當(dāng)休息,，以補充睡眠不足,。
第三，飲食要清淡,。冠心病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜,、水果,、黑木耳、豆制品,，可適當(dāng)吃一些瘦肉,、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪食物,；在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水,；如果有條件,，可以多喝綠豆湯、蓮子湯,、百合湯,、菊花茶、荷葉茶等飲料,。此外,，冠心病患者要保持大便通暢，要養(yǎng)成每日一次定時排便的習(xí)慣,。
第四,、冠心病患者平時應(yīng)保持情緒樂觀，心胸豁達,，遇事不怒,，寬厚待人，樂做善事,，家庭和睦,，這樣能保持心境平和，血管放松,，再配合用藥,，心絞痛等發(fā)作也會減少或消失。
第五,、心肌梗塞的發(fā)生,。劇烈的心絞痛，如持續(xù)時間較長,，未見緩解者,，應(yīng)高度警惕心肌梗塞可能。必須立即去醫(yī)院急診為妥,。
第六,、生活要有規(guī)律，節(jié)制飲食(低脂,、低鹽,、低糖),，戒煙，忌烈性酒,，適度活動,，控制體重在正常范圍內(nèi)。
第七,、心絞痛發(fā)作,。胸骨后壓榨性絞痛伴(或)胸悶出冷汗，并向左上肢,，頸部,，頜下，肩背放射,，應(yīng)立即停止活動并將硝酸甘油(油食品)片1-2片含于舌下,。
最后，忌煙限酒,。冠心病患者一定不要抽煙,，可以適當(dāng)飲用葡萄酒，但每天不超過80毫升,；最好在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,；若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物,。(愛寶網(wǎng))
