長時間大腦缺氧會造成不可逆轉的損害，甚至腦死亡,。一般性的 體內缺氧”,，即使不會直接發(fā)生生命危險，也會對身體健康造成損傷,。 氧氣如同食物和水,，是人體代謝活動的關鍵物質,，是生命運動的 第一需要，營養(yǎng)物質必須通過氧化作用,，才能產生和釋放出化學能,。
所以現在家庭氧療逐漸得到了部分人群的認可和使用，家用制氧機也隨之欣然起來,，很多人都在家中進行制氧機氧療保健,。
缺氧是指氧氣缺乏癥，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態(tài)的總稱,。大自然為每個人提供了基本生存條件,，然而，如果處在一個缺少氧氣的特殊環(huán)境,，或者雖然環(huán)境當中不乏氧氣,，但由于自身原因不能攝入足夠的 氧，或者對吸入的氧氣不能充分利用,，人體就會發(fā)生機能,、代謝和形態(tài)上的變化。這種狀態(tài)總稱就是缺氧或低氧,。因此,，醫(yī)學家把缺氧的原因分為環(huán)境性缺氧、病理性缺氧,、生理性缺氧和運動性缺氧,。
如果大腦供氧不足的話，一定會危及生命,。缺氧對腦細胞的影響是非常大的,。大腦正常運轉最基本的兩個條件是：不間斷供應的氧氣和營養(yǎng)物質。如果氧氣沒有氧氣供應的話,，5分鐘后腦細胞會開始大量死亡,，這樣將會對大腦造成嚴重的的創(chuàng)傷。
輕度缺氧的癥狀有哪些,？大家看看自己是不是有這樣的情況,。
1. 判斷力差2. 漫不經心3. 迅速站起后會感到頭暈4. 動作不協(xié)調5. 記憶力減退
重度缺氧的癥狀有哪些？這個就比較嚴重了,。
1. 瞳孔對光沒有任何反應2. 沒有呼吸3. 完全沒有認知能力或者反應遲鈍或者說昏迷
嚴重缺氧的患者即使經過后期的精心治療也會留下嚴重的并發(fā)癥,。在這里我要提醒大家，像養(yǎng)生保健這類的東西,，就是要不要說等自己有空了在進行,，一定要對自己有一個負責任的態(tài)度。對于年紀大的人來說，隨著年齡的增長就應該注意到這些了,。但是現在的年輕人卻往往認識不到這一點,，總是覺得我的身體很好啊，于是隨意的透支自己的健康,，終于有一天病倒了,，才發(fā)現并不是你想象的那樣的。
那么如何預防大腦缺氧或者說大腦缺氧了我們應該采取什么措施呢,？在這里我簡單的為大家說幾點建議,，首先就是我個人建議大家購買一臺家用制氧機，每天都要堅持做家庭氧療,，不用擔心吸氧會中毒的問題,；其次，運動是必不可少的,，可以進行一些慢跑,，爬上等有氧運動，但不要進行激烈運動,，否則會適得其反的,；再次，注意每天的飲食,，要搭配，營養(yǎng)均衡,。(愛寶網)
