吸氧的好處

    近年來,，各地很多高考學(xué)生在高考前進(jìn)高壓氧艙吸氧以緩解疲勞,，減輕神經(jīng)衰弱的癥狀，最近在北京,、上海,、廣州等城市的白領(lǐng)中也掀起一股進(jìn)高壓氧艙吸氧來“放松”、“減壓”的熱潮,，高壓氧的保健作用越來越為國(guó)人所重視,。
吸氧的保健作用　　氧保健起源于西歐，是一種高級(jí)健身的方法,。80年代以來,，墨西哥、美國(guó),、日本相繼開展氧保健,，特別是日本，小型氧氣機(jī)成為暢銷品,。 在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家,，吸氧己成為時(shí)尚，約 20% 以上的家擁有小型制氧設(shè)備,，供家人進(jìn)行氧保健,。吸氧具有如下幾種保健作用：
　　1、消除疲勞,、提高智力和工作效率
　　人腦耗氧量占全身20%,，且對(duì)缺氧特別敏感,。供氧不足，則引起體力不足,、體力不支,、頭昏、失眠,、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥,，影響人的智力和工作效率，吸氧后可以明顯改善上述癥狀,。
　　2,、提高身體抵抗力、袪病防病
　　吸氧可增強(qiáng)人體細(xì)胞,，組織和器官的物質(zhì)代謝,，增強(qiáng)各器官的功能，提高機(jī)體免疫力,，對(duì)腦供血不足、腦梗塞,、冠心病,、哮喘、神經(jīng)衰竭等常見病有很好防治作用,。
　　3,、吸氧有助于美容養(yǎng)顏
　　吸氣可增強(qiáng)人體細(xì)胞的有氧代謝，加強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng),，使松馳的皮膚增加彈性,，減少皺紋；皮膚細(xì)胞的代謝功能增強(qiáng),，可減少黑色素沉著,，使淤斑減退，美化肌膚,；吸氧還有助于改善毛囊營(yíng)養(yǎng),，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，預(yù)防脫發(fā),。
　　4,、經(jīng)常吸氧能抗衰老
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，血管硬化及肺功能減退,，體內(nèi)動(dòng)脈血氧分壓逐漸下降,，吸煙者更為明顯，吸氧可明顯提高氧分壓,，預(yù)防不少老年病的發(fā)生,，
　　5,、有助于改善男子性功能
　　氧保健是一種高級(jí)強(qiáng)身方法，吸氧可增強(qiáng)視力,，改善老花眼,；吸氧亦可提高里比多指數(shù)，改善男子性功能,，保持旺盛精力改善生活質(zhì)量,，氧還可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后體力的恢復(fù)。