輪椅在生活中是非常常見的醫(yī)療器械,，很多老年人都在使用輪椅,，但是長時期的使用輪椅也要注意增加運動?；顒右幌律眢w,，尤其是臀部，長時間的坐在輪椅上會壓迫臀部上的神經,，肌肉等導致血液流通不暢。經過研究發(fā)現(xiàn)可在使用輪椅一段時間后適當?shù)幕顒?，對于身體的恢復很有效果,。

　　具體的做法有兩種。在輪椅上坐著達到一定的時間之后要在他人的扶持之下到床上休息一段時間,，如果不想躺在床上休息的時間大概在十五分鐘左右就可以了,。這樣就足可以使長時間的坐在輪椅上的同步恢復。躺臥十五分鐘后再回到輪椅上,在使用一段時間以后再進行下一段時間的活動,。,并可安排閱讀,、寫作、畫圖,、電腦操作等日常工作,。這種方法實行起來較繁瑣,而且坐輪椅者有時沉浸在工作中,不愿意中斷。但是,必須盡力敦促他們這樣做,因為這一方案在預防褥瘡方面有極佳的效果,。還有一些工作繁忙的患者,若實在不愿意頻繁離開輪椅,可不做單元計時限制坐輪椅時間,而以每十五分鐘至三十分鐘在某種定時裝置提示下改變體位五到十秒鐘,。這時,殘疾者并不離開輪椅,而是在輪椅椅墊上轉移身體重心,即原來重心偏左臀的轉移至右臀,原來重心偏右臀的轉移至左臀,就如同士兵在隊列操練時,當口令為“稍息”時,可將重心由左足換至右足,稍后又移回左足。坐輪椅者在坐滿十五分鐘至三十分鐘后,如有五到十秒的局部壓力解除及重心轉移,對解除坐位壓迫所致的血液循環(huán)障礙有極大好處,。本法在預防褥瘡方面同樣有較佳效果,可以與上法交替使用,。