一般的原發(fā)性生理痛會在月經(jīng)周期周期的第一天時(shí)最嚴(yán)峻，嚴(yán)峻時(shí)甚至讓患者坐立難安,，無法正常工作,，但疼痛的強(qiáng)度會慢慢減緩,，約在兩三天后消逝。專家介紹說女性在月經(jīng)周期來臨前或來潮時(shí),，下腹部痙攣式的疼痛,，有時(shí)還伴隨著頭痛、惡心,、心悸,、拉肚子等癥狀稱為痛經(jīng)，可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種,。

處理這種原發(fā)性痛經(jīng),，主要的原則是進(jìn)行癥狀治療,，最常用的療法是以止痛藥來減緩疼痛,，通常療效都不錯(cuò)，除了少數(shù)婦女對某些止痛藥會產(chǎn)生過敏反應(yīng)外,，很少會出現(xiàn)其他嚴(yán)峻的副作用,。此外，生理痛只會在月經(jīng)周期周期前后數(shù)天內(nèi)發(fā)生,，故須要的止痛藥量未幾,，造成抗藥性的機(jī)會也極少，不致影響患者身體健康,。

治療痛經(jīng)的止痛藥跟一般用來治療頭痛,、牙痛的止痛藥原理不太一樣，女性應(yīng)該要找婦科醫(yī)生做診斷開藥,。要把痛經(jīng)的痛苦減到最低,，服用止痛藥也有小訣竅，由于藥效發(fā)揮通常須要一二個(gè)小時(shí),，所以最好在感覺到疼痛時(shí)馬上服藥,，止痛效果會更好。

痛經(jīng)除了尋求醫(yī)師的診治外,，平日女性痛經(jīng)自我調(diào)理也很重要,，例如日常生活上的規(guī)律性、適度的運(yùn)動,、均衡的營養(yǎng),、充足的睡眠以及愉悅的心情。痛經(jīng)也可以從飲食及營養(yǎng)方面著手改善,，若經(jīng)痛以腰腳酸痛,、腹部抽痛、乳房脹,、抽痛為主,，平日應(yīng)攝食富含維他命b1,、b2的食品，如糙米,、胚芽米,、肝臟、杏仁,、乳制品等,；月經(jīng)周期來時(shí)下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命c(diǎn),、e的食品,，如黃綠色蔬菜、柳丁,、檸檬,、核桃、杏仁,、小麥胚芽等,。