痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐,、冷汗淋漓、手足厥冷,，甚至昏厥,，給工作及生活帶來(lái)影響。

有的少女從開始來(lái)月經(jīng)即有痛經(jīng)的毛病,，輕者下腹部疼痛,，行經(jīng)過(guò)后，才逐漸緩解,；嚴(yán)重者則小腹疼痛難忍,、面色蒼白、形體消瘦,、語(yǔ)音低微,，甚至伴有昏厥等癥狀。這種情況屬于原發(fā)性痛經(jīng),，在未婚女子中較為常見,，多數(shù)在月經(jīng)初潮或初潮后不久開始發(fā)病，腹痛主要位于小腹正中,，喜熱,、喜按，輕者可以用熱毛巾或熱水袋輕輕敷揉即可緩解,。重者必須去醫(yī)院治療,。其發(fā)病的基本原理尚不很清楚，大多數(shù)與子宮發(fā)育欠佳,、子宮肌肉痙攣,、經(jīng)血流出不暢或體質(zhì)虛弱者受寒飲冷所致，也有的與精神情緒緊張,、恐懼,、驚嚇等有一定關(guān)系。有的醫(yī)學(xué)家則認(rèn)為是交感神經(jīng)紊亂所引起。尚無(wú)定論,，也許各種因素都有,。一般無(wú)明顯的器質(zhì)性病變。大多數(shù)人隨著身體發(fā)育的不斷完善,、健康狀況的不斷改善,、結(jié)婚生子等，痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)消失,。為了減輕經(jīng)期痛苦,、減少精神壓力，及早發(fā)現(xiàn)和防治可能存在的各種器質(zhì)性病變,，早檢查,、早診斷、早治療是非常必要的,。

西醫(yī)治療痛經(jīng)主要是對(duì)癥處理,，中醫(yī)針對(duì)痛經(jīng)多辨證施治，進(jìn)行整體調(diào)理,。少女痛經(jīng)除原發(fā)性痛經(jīng)外,，常以補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)活血,、化瘀止痛藥物治療,。常用當(dāng)歸補(bǔ)血湯、八珍湯,、十全大補(bǔ)湯加減益母草,、艾葉、香附等藥物,，能取得滿意效果,。這里介紹兩款少女痛經(jīng)藥膳，對(duì)部分氣血虧虛少女有一定作用,。

1,。仔鴿1只（約300克），殺后去毛及內(nèi)臟,，剖開,，洗干凈，將紅棗8枚,，當(dāng)歸10克,，熟地8克，川芎8克放入鴿體內(nèi),，加水適量,，隔水蒸爛熟,，加入紅糖即可食用，1周用1劑,；

2,。黑母雞一只（約1000克），殺后,，去毛及內(nèi)臟,，洗干凈，將黃芪10克,，黨參10克,，紅棗6枚,，生姜適量放入雞腹中,，加水適量，隔水蒸,，先武火,，后文火，蒸爛熟后即可食用,。1周用1劑,。

此病藥膳有一定效果，但要注意飲食起居,。第一,，要注意加強(qiáng)青春期的營(yíng)養(yǎng)，不要因?yàn)橄氡３置鐥l身材而節(jié)食,，這對(duì)發(fā)育中的女孩子是非常有害的,；第二，注意經(jīng)期的衛(wèi)生,，經(jīng)期注意保暖,，避免涉水、淋雨,、受涼,，注意預(yù)防感冒；第三,，保持精神愉快,，心情舒暢，不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)或工作而過(guò)度勞累,。