痛經(jīng)是大多數(shù)女性朋友經(jīng)期的噩夢,，很多女性朋友都想找到一種能快速緩解痛經(jīng)的方法。那么,，緩解痛經(jīng)的最快方法是什么呢,？

在這里，可以說緩解痛經(jīng)的最快方法就是泡腳,。那么,，怎么泡腳能緩解痛經(jīng)呢？這就要對癥治療了,。

1,、陽虛寒盛型痛經(jīng)的泡法

其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減,，手腳發(fā)冷,。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法："腎主一身陽",，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主,，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂,、丁香,、烏藥、當歸,、川芎各15克,，干姜、小茴,、吳茱萸各6克,，食鹽少許,，煎水泡腳。

2,、氣虧血虛型痛經(jīng)的泡法

其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛,，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少,、色淡,，需要通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作"脾統(tǒng)血",，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主,，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍,、當歸,、川芎、熟地,、白術(shù),、杜仲、黃芪各15克,，飴糖適量,，煮水泡腳。