其次,，測(cè)量方式是否正確？購(gòu)買了電子血壓計(jì)之后應(yīng)仔細(xì)閱讀使用說明,，或請(qǐng)專業(yè)的銷售人員教你如何使用,。因?yàn)殡娮友獕河?jì)由于型號(hào)的不同，會(huì)有不同的功能,，如果不熟悉其特性,，也會(huì)造成測(cè)量的誤差。正確的測(cè)量方法應(yīng)該是在溫暖的房間里,，每天在同一時(shí)刻進(jìn)行測(cè)量,；坐在椅子上，背要挺直,，牢牢纏上臂帶,，臂帶同手臂之間不要有空隙，臂帶寬度的1/2處與心臟（乳頭）處于同一高度,，測(cè)量前做幾次深呼吸,，心情放松。
再次，血壓是經(jīng)常變化的,。我們的心臟是隨著日?；顒?dòng)的變化而變化，興奮,、緊張,、壓力、寒冷等也會(huì)影響血壓,。也有人一天中高壓的變化值在50mmHg左右。在醫(yī)院,，大多數(shù)人因緊張,，測(cè)得的血壓值會(huì)比在家測(cè)的高出20-30mmHg，這也是俗稱的“白大衣效應(yīng)高血壓”,。與此相反的“假性高血壓”就是在醫(yī)院所測(cè)的血壓低于家庭血壓,。正因?yàn)樯鲜?種高血壓的發(fā)生機(jī)制并不明確，使醫(yī)生得不到患者真正的血壓狀況,，對(duì)高血壓治療有一定的障礙,。所以，這也是醫(yī)生重視平時(shí)家庭血壓自測(cè)的原因之一,。詳細(xì)內(nèi)容可以參考《中國(guó)高血壓防治指南》,。
綜上所述，電子血壓計(jì)是有效的自我監(jiān)測(cè)血壓的良好方法,，對(duì)于高血壓患者的診斷,、治療及血壓的控制都有很大的幫助。希望通過正確的電子血壓計(jì)的使用方法的宣傳,，讓更多的人了解和正確使用電子血壓計(jì),，改變對(duì)于電子血壓計(jì)的偏見，從而使我國(guó)的高血壓發(fā)病率,，治療率和控制率都有所改善,。
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