痛經(jīng)嘔吐也是痛經(jīng)的一種癥狀。目前認(rèn)為,，子宮內(nèi)膜和血液中前列腺素含量增高是痛經(jīng)的主要原因,。因?yàn)榇罅壳傲邢偎貙?duì)子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強(qiáng)烈收縮,，子宮缺血,、缺氧而產(chǎn)生較劇烈的疼痛，所以有痛經(jīng),。同樣,，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經(jīng)的婦女還可有惡心,、嘔吐,、腹痛等胃腸道癥狀。

痛經(jīng)吐是什么情況,？痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶,。每隨月經(jīng)周期而發(fā),，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,，甚至昏厥,，給工作及生活帶來(lái)影響。很多女性在經(jīng)期頭回有嘔吐的現(xiàn)象,，這其實(shí)是經(jīng)期精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的,，經(jīng)期過(guò)度緊張的女性容易發(fā)生假孕反應(yīng)，就會(huì)經(jīng)常嘔吐,，建議你在經(jīng)期的時(shí)候不洗冷水,，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖,，多休息,，保持良好的心情。

痛經(jīng)是每個(gè)女性朋友的噩夢(mèng),，給女性朋友帶來(lái)身體的疼痛和精神上的折磨,，那么，痛經(jīng)如何調(diào)理呢,？

1,、保暖自己：通過(guò)喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體,，能擴(kuò)張血管,、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮,，進(jìn)而減輕疼痛,。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,，一次數(shù)分鐘,。

2、看喜劇放松大腦：當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí),，體內(nèi)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽,，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛,；一旦感到愉悅,，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效,。

3,、保持頭低臀高姿勢(shì)：痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部,，保持這種頭低臀高的姿勢(shì)能改善子宮的后傾位置,，方便經(jīng)血外流,、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀,。