1,、艾葉50克、胡椒10克,、陳皮20克,，共焙黃為末，加白酒少許,，紗布裹,，睡前放于臍下3寸處（關(guān)元穴），上壓熱水袋,，具暖腎,、溫經(jīng)、止痛之效,。

2,、肉桂10克、吳茱萸20克,，茴香15克,、元胡15克，4藥共研細(xì)末,，用黃酒適量熱敷于臍部,。宜用膠布固定，冷后可再熨敷,，以不燙傷皮膚為度,。本法治寒濕凝滯型痛經(jīng)。

3,、川芎,、草烏、香附各0.5克研末,，絹包塞入兩側(cè)鼻腔10～20分鐘，10分鐘后將藥取出即可止痛,，一般需1～3次,。

4,、用肉桂10克,、吳茱萸20克,、茴香15克、元胡15克,，共研極細(xì)末,，加黃酒適量,，炒熱后納入紗布袋中，在溫度適宜時(shí)置臍部或小腹部,，不停地熨敷,。藥冷卻后，可再炒熱熨敷,，直至痛經(jīng)消失為止,。

5、由香附10克,、烏藥10克,、延胡索10克、肉桂3克組成,。凡因外受寒濕,、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹隱痛,、時(shí)感脹滿或時(shí)感小腹陰冷,、遇熱則舒者，可取上藥研碎成末,，以沸水沖泡代茶,，每天兩劑，連服3～5天,。