作者:陳媛 袁蓮華 陶茂銳 劉宇
由于中國與倫敦有7個小時的時差,倫敦奧運會開幕后,,許多重大賽事都在北京時間深夜和凌晨舉行,。恰逢周末,不少體育迷連夜守在電視機旁看直播,,導致身體迅速亮起了紅燈,。
喝冰啤球迷集體腹瀉
喜歡觀看奧運會的陳先生,前天晚上和幾個朋友在空調(diào)房里觀看比賽時,從夜市買來一大堆涼菜,,喝著冰啤酒,,吃著涼菜,雖然感覺很爽,,但昨天早上個個渾身無力,,還拉肚子,到醫(yī)院檢查,,被診斷為腸胃功能紊亂,。
昨日,記者從江城各大醫(yī)院了解到,,雖然奧運會開幕還沒幾天,,但不少市民已經(jīng)“熬”不住了。主要體現(xiàn)在兩個方面:一是熬夜看比賽,,人體睡眠不足,,內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,,輕則頭昏眼花,,食欲減退,重則精神萎靡,、惡心,、低血糖休克等。二是很多奧運迷一邊看比賽,,一邊開懷暢飲,,造成胃腸黏膜的損害,形成潰瘍,。
觀賽同時要注意健康
廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院骨科主任蔡賢華教授介紹,,由于奧運會持續(xù)時間長,長時間看電視,,眼睛會疲勞,,并且影響正常視力,若姿勢不當,,容易導致頸椎部軟組織勞損,。而部分高血壓,、高血脂的人群,,在觀看比賽過程中,因為精神處于高度緊張和興奮狀態(tài),,容易導致心肌供血不足,,出現(xiàn)心律失常,引發(fā)心血管病。
蔡賢華提醒,,觀看奧運會,,應該科學適度,以不影響白天的工作,、不對身體健康造成影響為準,。他建議,觀看比賽時,,應自覺控制時間,,適當?shù)剡M行“中場休息”;晚上熬夜看比賽,,次日中午一定要把覺“補”回來,;在觀看比賽時,情緒不宜過于激動,,保持平和心態(tài),。