痛經(jīng)不能吃什么呢

1,、不要吃刺激性食物

有一部分痛經(jīng)的女性朋友是由于濕熱蘊結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,，會加重盆腔充血,、炎癥,，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重,。

2,、不要吃生冷寒涼食品

女性朋友平時或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品,，血為寒凝,，以致血行受阻，不通則痛,，可致痛經(jīng),；又多食此類食品，易傷脾陽,，使寒濕不化,，傷于 下焦，客于胞中,，血被寒凝致痛經(jīng),。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后,，應忌食生冷和寒涼性食品,。

3、不要吃酸澀食物

酸性食品味酸性寒,，具有固澀收斂作用,，使血管收縮、血液澀滯,，不利于經(jīng)血的暢行和排出,，故痛經(jīng)者忌食此類食物。