痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病,，病因多,，病機(jī)復(fù)雜，反復(fù)性大,，治療棘手,，尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后,，大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時(shí)，周期性發(fā)生下腹部脹痛,，冷痛,，灼痛，刺痛,，隱痛,，墜痛，絞痛,，痙攣性疼痛,，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部,，那么治療痛經(jīng)方法有哪些,？

1、要相信痛經(jīng)是完全可以治好的,。生活要有規(guī)律,，保證充足睡眠。不用涼水洗頭,、洗腳,。

2、益母棗茶：用益母草15克,、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,，每日一劑，早晚服,。

3,、按摩法：病人仰臥于床,，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部,，先由上至下按摩60-100次,，再從左至右按摩60-100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,，以局部皮膚紅潤為宜,，每日早晚各一次。

4,、外敷法：用川烏,、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁,、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2-3小時(shí),。每日一次。

5,、針灸法：痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī),。選穴以脾經(jīng)為主，血海,、地機(jī),、三陰交，留針1小時(shí),。每日一次,，1-3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈,。