【搜狐科學(xué)消息】據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，一項(xiàng)最新的研究表明,，閱讀和寫(xiě)作可以幫助保持老年人大腦的健康,。

　　據(jù)報(bào)道，主持此次研究的康斯坦丁-阿凡納基斯（Konstantinos Arfanakis）表示,，“閱讀新聞,、寫(xiě)信、參觀圖書(shū)館,、參加活動(dòng)或者下棋等一些簡(jiǎn)單活動(dòng),，都對(duì)大腦健康有幫助?！?

　　研究人員利用核磁共振成像的方法對(duì)大腦中的水分子進(jìn)行了擴(kuò)散異向性比較,，發(fā)現(xiàn)水分子通常更容易往與大腦軸突平行的方向運(yùn)動(dòng)，而不是與之垂直的方向,。阿法納斯基表示,，“在大腦的不同區(qū)域，水分子的擴(kuò)散率不同，而擴(kuò)散率高的區(qū)域,，擴(kuò)散異向性的指數(shù)也相對(duì)更高,。”

　　有152名老年志愿者參加了此次研究,，平均年齡為81歲,，并且這些老年人里沒(méi)有癡呆癥或認(rèn)知障礙。研究人員列出了一份活動(dòng)清單,，并根據(jù)志愿者在最近一年里參加清單里活動(dòng)的多少將他們分成了五組,。研究人員對(duì)這些志愿者的大腦進(jìn)行了掃描，并發(fā)現(xiàn)經(jīng)常進(jìn)行腦力活動(dòng)的老年人的大腦里,，有著更高的水分子擴(kuò)散異向性指數(shù),。

　　阿法納斯基表示，腦力活動(dòng)能保持老年人腦部微結(jié)構(gòu)的完整,，有著更高的水分子擴(kuò)散異向性指數(shù)的大腦也更具活力,。

　　研究人員還將進(jìn)行進(jìn)一步的研究，以觀察擴(kuò)散異向性指數(shù)隨著時(shí)間而起的變化,。（尚力）