新浪健康訊 　據(jù)英國《每日郵報(bào)》12月4日?qǐng)?bào)道，《情感紊亂雜志》刊登中日科學(xué)家共同完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，每周吃幾次西紅柿可以使罹患抑郁癥危險(xiǎn)降低一半。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過20%的人在一生的某段時(shí)間會(huì)發(fā)生抑郁,，女性抑郁癥發(fā)病率比男性更高。老年人群抑郁癥發(fā)病率也相對(duì)較高,，其原因是健康狀況一日不如一日,，親人離世以及孤獨(dú)等。

　　研究人員表示,，西紅柿富含的多種抗氧化成分具有抗擊多種疾病功效,。其中番茄紅素有助于降低前列腺癌和心臟病危險(xiǎn)。多項(xiàng)早期研究認(rèn)為,，番茄紅素與心理健康和身體健康關(guān)系密切,，其機(jī)理是番茄紅素可降低氧化壓力，防止健康大腦細(xì)胞受損。

　　為了進(jìn)一步探索番茄紅素與心理健康的關(guān)系,，日本東北大學(xué)博士天津醫(yī)科大學(xué)教授牛凱軍及其同事對(duì)多項(xiàng)早期相關(guān)研究進(jìn)行了梳理分析,。研究涉及近1000名年齡至少為70歲的女性參試者。研究人員調(diào)查了參試者的心理健康病歷與飲食習(xí)慣之間的關(guān)聯(lián)性,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，與每周吃西紅柿不到1次的人相比，每周吃西紅柿2—6次的人罹患抑郁癥的危險(xiǎn)降低46%,。每天吃西紅柿可以使抑郁癥危險(xiǎn)降低52%,。但是研究發(fā)現(xiàn)，卷心菜,、胡蘿卜,、洋蔥和南瓜等健康果蔬卻沒有這種奇的特抗抑郁功效。

　　研究人員表示,，盡管目前尚無法確信番茄紅素是否直接影響到心理健康,，但是新研究結(jié)果的確表明，經(jīng)常吃西紅柿對(duì)抑郁癥具有明顯的預(yù)防作用,。(陳宗倫)