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2020-06-25 14:18 439醫(yī)療新聞 西洋參 豬瘦肉 荸薺 大麥 冬瓜
作為秋天的開(kāi)端,，此時(shí)天氣仍悶熱，暑氣難消,，有“秋老虎”之稱,，自然界的陽(yáng)氣變化也從“長(zhǎng)”的狀態(tài)轉(zhuǎn)向“收”的狀態(tài)。立秋飲食調(diào)養(yǎng)宜增咸減辛,，助氣補(bǔ)筋,，以…
2020-06-24 22:20 919醫(yī)療新聞 美食杰 淡菜 蛋白質(zhì) 瑤柱 豬瘦肉
秋天是秋高氣爽，山朗氣清的季節(jié),，沒(méi)有夏季那么炎熱,，四處風(fēng)景依然宜人。氣溫低了,，人們食欲隨之也變好了,，但秋季萬(wàn)萬(wàn)不可食無(wú)所慮。秋季是養(yǎng)生的好季節(jié),，所…
2020-06-18 13:17 795醫(yī)療新聞 太溪穴 養(yǎng)生 豬瘦肉 內(nèi)踝尖 三陰交
飲食保健對(duì)于陰虛體質(zhì)的人可以多吃甘涼滋潤(rùn)的食物,，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉,、兔肉,、鴨肉、百合,、豆腐,、豆?jié){、豬頭,、豬髓,、燕窩、銀耳,、木耳,、甲魚(yú)、牡蠣肉…
2020-06-14 21:57 754醫(yī)療新聞 荸薺 豬瘦肉 秋分 池曉玲 枸杞子
文/圖 羊城派記者 余燕紅 通訊員 蕭煥明 吳遠(yuǎn)團(tuán)9月23日是秋分,，是秋季的第四個(gè)節(jié)氣,。秋分，又稱為“日夜分”,，這一天不但晝夜等長(zhǎng)，又平分秋季,，是一個(gè)特殊的…
2020-06-14 06:41 383醫(yī)療新聞 熬夜 豬瘦肉 新陳代謝 咖啡因 加水適量 本草綱目
即使你再有養(yǎng)生的意識(shí),，也總免不了碰上幾個(gè)熬夜的夜晚明天有個(gè)東西急等著上交呢，今天不熬夜做完可不行,；今晚有個(gè)直播,，得守著看了，不看心里不舒服,；晚上值…
2020-06-11 18:34 82醫(yī)療新聞 洗凈 益母草 體質(zhì) 雞冠花 高麗參 中醫(yī)體質(zhì)分類與判定 中醫(yī)體質(zhì)量表 粳米 人參 糯米粉 淮山 晉書(shū)·南陽(yáng)王保傳 豬瘦肉
快來(lái)看看,，九種體質(zhì)到底你屬于哪一種呢？“體質(zhì)”一詞在我國(guó)文獻(xiàn)記載中出現(xiàn)較早,，三國(guó)時(shí)期《周易略例·明爻通變》曰“同聲相應(yīng),，高下不必均也；同氣相求,，體…
2020-06-10 02:18 926醫(yī)療新聞 粳米 雞內(nèi)金 豬瘦肉 太子參 山藥
進(jìn)入秋天,，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,，空氣也越顯干燥。秋天飲食以潤(rùn)肺祛燥為主,，滋補(bǔ)為輔,。初秋時(shí)期，五種體質(zhì)類型的人宜根據(jù)自身的體質(zhì)選擇相應(yīng)的食物木行人宜多吃疏肝…
2020-06-05 13:22 228醫(yī)療新聞 豌豆苗 豬瘦肉 淘洗干凈 植物油 枸杞子
雙瓜粥材料黃瓜、冬瓜各100克,糯米50克,姜絲,、枸杞子各適量:鹽適量,。做法:1黃瓜洗凈,去皮,切成薄片;冬瓜洗凈,去皮、瓤,切薄片;糯米淘洗干凈,入清水中浸泡1小…
2020-06-04 20:56 640醫(yī)療新聞 料酒 香油 醬油 胡椒粉 豬瘦肉
肉絲木耳面材料家常切面200克,豬瘦肉150克,水發(fā)黑木耳50克,胡蘿卜絲、黃瓜絲各適量,，植物油,、怒絲、姜絲,、醬油,、鹽、雞精,、水淀粉,、料酒、香油各適量,。做法1…
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