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2022-06-30 16:21 322男性保健 大雪 大雪養(yǎng)生 大雪節(jié)氣如何防病

今天是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣,。大雪到來，風(fēng)寒更盛,，我們首先應(yīng)該注意防范風(fēng)寒邪的侵害,。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，人體的頭,、腳這兩個部位最容易受寒邪侵襲。我…

2022-06-10 01:03 692男性保健 暖腳 按摩 秋季養(yǎng)生

首先是大腿根內(nèi)側(cè)的氣沖穴,，在此穴位的下邊,，可以摸到一根跳動的動脈。在按摩時,，先按揉氣沖穴,，然后按揉跳動的動脈處，一松一按,，交替進(jìn)行,，一直揉到腿腳有…

2014-03-15 04:12 79醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　踏步法 做原地踏步動作，腳落地時稍用力,，只需5~10分鐘，雙腳就會暖和,?！　☆D足法 同時抬起雙腳跟，腳尖著地,，再迅

2014-03-03 19:57 62醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　冬季讓人變懶,，由于天氣寒冷更是不想動，其實冬季適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助預(yù)防某些疾病,。暖手暖腳幫助睡眠,。　　一拍三按