2022-06-22 19:09 679男性保健 晚餐 晚餐吃什么 飲食與健康
晚餐對于我們來說是很重要的哦,。尤其的職場人士,，中午是在辦公室吃，那么，晚上不如就吃好一點吧,。今天小編來推薦晚餐吃什么，一起來看看吧。 夏季晚餐一…
2019-03-12 15:58 585中醫(yī)藥學
第一種情況,，是工作疲勞導致晚餐沒有精力做營養(yǎng)平衡的飯菜，叫外賣,，吃快餐,，或者用速凍食品、肉類熟食等湊合一餐,。 買菜做飯需要花費一個小時左右的時…
2019-03-12 09:18 1040中醫(yī)藥學
一,、忌饑飽不均 饑餓時，胃內的胃酸,、蛋白酶無食物中和，濃度較高,，易造成粘膜的自我消化,。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張,，食物停留…
2019-03-12 06:31 512中醫(yī)藥學
晚餐后我們的活動量較白天大為減少,，能量消耗也因之降低很多，因此“清淡至上”是我們必須遵循的原則,。 1.晚餐宜選擇的食物 適量主食富含優(yōu)質蛋白質…
醫(yī)療疾病
2014-05-12 14:16 44
核心提示：現(xiàn)在很多人都習慣早餐馬虎,，午餐應付,，晚餐豐富，而晚餐又常常吃得很晚,，其實,，這種做法對健康非常不利；另外,，不吃
醫(yī)療疾病
2014-05-12 13:53 68
核心提示：很多MM為了減肥,，晚餐吃得很少或者不吃，其實晚餐選擇吃西紅柿,，比不吃晚餐效果更好,。下面給大家推薦了5款美味西紅
2014-03-15 03:18 60醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網 新年將近，節(jié)假日普遍比較晚睡，于是,，干燥,，黑眼圈，眼袋這些問題接踵而來,，嚴重損害了女性的面子問題,。盡管如此，
2014-01-09 02:44 24醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網 一忌吃太晚,，晚餐早吃防病,。有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發(fā)病率,。人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小
2014-01-08 14:46 25醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網 一忌吃太晚,，晚餐早吃防病。有研究表明,，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發(fā)病率,。人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時
