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2022-07-02 12:36 225男性保健 運(yùn)動(dòng) 傷膝蓋 運(yùn)動(dòng)對(duì)了嗎

近兩年,，都市白領(lǐng)掀起了一股運(yùn)動(dòng)熱潮。每天晚上,，公園里,，馬路邊，到處都是夜跑族的身影,。每到周末,，爬山的，騎行的,，打羽毛球籃球的也不在少數(shù),。而那些在朋…

2022-06-29 05:20 351男性保健 跑步 如何跑步 跑步的好處

跑步是一種熱門的健身活動(dòng)，然而在跑步的時(shí)候會(huì)對(duì)膝蓋產(chǎn)生一定的沖擊力，從而可能使膝蓋受傷,。要避免跑步造成的膝蓋受傷,，就需要提高肌肉和骨骼的強(qiáng)度，減少…

2022-06-26 12:44 21男性保健 跑步 如何跑步 跑步的好處

跑步是一種熱門的健身活動(dòng),，然而在跑步的時(shí)候會(huì)對(duì)膝蓋產(chǎn)生一定的沖擊力,，從而可能使膝蓋受傷。要避免跑步造成的膝蓋受傷,，就需要提高肌肉和骨骼的強(qiáng)度,，減少…

2020-02-03 00:00 309醫(yī)療新聞 不穿秋褲會(huì)不會(huì)凍傷膝蓋,、得關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病?

媽媽們最操心的問題不穿秋褲會(huì)不會(huì)凍傷膝蓋,、得關(guān)節(jié)炎,、風(fēng)濕病?這個(gè)絕對(duì)是老媽們最擔(dān)心的問題了!說關(guān)節(jié)炎是凍出來(lái)的，衣服穿少了就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,，其實(shí)這種說…

2018-01-17 03:03 597醫(yī)用耗材 杠鈴深蹲 膝蓋 杠鈴深蹲損傷膝蓋

想必現(xiàn)在打開這篇文章的你應(yīng)該是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人,，或者說你應(yīng)該是一個(gè)喜歡健身的人。那么,，我相信你一定對(duì)杠鈴和深蹲都不陌生,，也一定清楚，被稱為訓(xùn)練之王…

2014-03-13 15:25 21醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　　運(yùn)動(dòng)是肥胖者減肥的手段,，但是,，胖人做運(yùn)動(dòng)得注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，免得筋骨受損,。大家在運(yùn)動(dòng),、走動(dòng)時(shí)都會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成