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2019-04-14 10:32 583醫(yī)療新聞 減肥

大多數(shù)減肥者都有一個認識誤區(qū)，認為飯吃多了會發(fā)胖，所以要想減肥首先就要少吃飯甚至不吃飯?！　〈蠖鄶?shù)減肥者都有一個認識誤區(qū),，認為飯吃多了會發(fā)胖,，所以…

2019-04-03 16:14 347男性保健 飲食健康 餐后 血糖過高 大腦 高血糖 不吃主食 更健康

2016-10-06 訊 目前有足夠多的研究能讓人確信,，餐后血糖過高是一個加速大腦衰老的因素。我們所吃的日常主食,，無論是白米飯,、白饅頭、白面包,，還是奶黃包,、包…

2013-06-23 11:02 54母嬰育兒

不吃主食，餓了就吃水果,。近幾年一直處在減肥中的王女士每天早晚都堅持跑步,，而且吃飯時基本上不碰米飯、面等食物,，就吃水果,、青