人體脂肪測量準確嗎,?
皮脂厚度計獲國家兩項專利,在四年一次的全國國民體質(zhì)檢測工作中,,被國家科技部,、教育部、國家體育總局,、衛(wèi)生部等十個部委列為唯一的指定使用產(chǎn)品,。
皮脂厚度計測試程序
1、 受試者應著背心褲衩或短褲,。
2,、 實驗者右手握皮脂計使兩半弓形測試臂張開,左手拇指和食指將受試者所測部位的皮膚捏緊提起,。拇食指捏住提起時,,拇食指間應保持適當距離,這樣捏緊提起皮膚既包括皮膚亦包括皮下組織,,但要防止將所在部位的肌肉也提起,。為檢查是否將肌肉也提起可令受試者主動收縮該部位的肌肉,此時肌肉即滑脫,。然后將張開的皮脂計距離手指捏起部位1cm處鉗入,,右手指將皮脂計的把柄放開,讀出指針的數(shù)值(mm)并記錄下來,,每個部位應重復測兩次,,二者所測的數(shù)值誤差不應超5%。
皮脂厚度計測定部位:
1) 上臀部—右上臂肩峰至橈骨頭連線之中點,,即肱三頭肌腹部位,。
2) 背部—右肩胛角下方。
3) 腹部—右腹部臍旁1cm,。
除上述部位外,根據(jù)研究需要還可以測頸部,、胸部,、腰部、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位,。
應當指出:用皮脂計所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和,。
皮脂厚度計體脂肪%的計算
應用Brozek(1963)改良公司計算體脂肪%,據(jù)認為Brozek改良公式計算體脂%是比較可靠的一種計算方法,,該公式為:
身體脂肪%=(4.570÷身體密度-4.142)×100
身體脂肪重量=體重(公斤)×身體脂肪%
凈體重(去脂體重)=體重(公斤)-體脂肪重(公斤)
皮脂厚度計皮下脂肪厚度評定的參考標準:
根據(jù)皮脂厚度計所測的皮下脂肪厚度可以評定一個人的肥瘦程度?,F(xiàn)引用日本厚生省國民營養(yǎng)調(diào)查資料對日本兒童和成年人的肥瘦程度的評定標準供研究者參考。
皮脂厚度計結(jié)構(gòu)
上海愛寶醫(yī)療器械提供的皮脂厚度計是用新型公開了一種皮脂厚度計,,是對現(xiàn)有皮脂厚度計的改進,。由把柄,、壓柄、轉(zhuǎn)盤,、轉(zhuǎn)軸和一表盤機構(gòu)以及一壓力調(diào)整機構(gòu)組成,。
A、 兒童肥瘦度的評價標準(上臂+背部)
年齡(歲) 輕 度 肥 胖
男 女 肥 胖
男 女 極 度 肥 胖
男 女
6-8 20 25 30 35 40 45
9-11 25 30 35 40 45 50
12-14 30 35 40 45 50 55
15-18 35 40 45 55 55 65
B,、 成人肥瘦標準的評價(上臂+背部)
男性 女性
異常瘦 10(4) 14(8)
瘦 12(5) 21(12)
一般 23(10) 37(20)
肥胖 34(13) 47(25)
過分肥胖 45(18) 59(30)
異常肥胖 60(28) 73(40)
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