女性應(yīng)如何預(yù)防卵巢巧克力囊腫？卵巢巧克力囊腫的治療頗為棘手,，無論是藥物治療還是手術(shù)治療都難以根治,，且容易復(fù)發(fā),。所以，預(yù)防巧克力囊腫的發(fā)生就顯得尤為重要,。研究發(fā)現(xiàn),，卵巢巧克力囊腫的發(fā)生與早已進(jìn)駐盆腔的異位子宮內(nèi)膜有關(guān)。由此可見,，預(yù)防卵巢巧克力囊腫的關(guān)鍵就在于如何避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生,。

根據(jù)與子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)病有關(guān)的“危險(xiǎn)因素”，可從以下幾方面采取預(yù)防措施：

一,，避免人工流產(chǎn)：臨床觀察發(fā)現(xiàn),，人工流產(chǎn)手術(shù)可以促使子宮內(nèi)膜經(jīng)輸卵管進(jìn)入盆腔，從而引起子宮內(nèi)膜異位癥,。近年來隨著人工流產(chǎn)手術(shù)的日益普遍,，子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。因此,，育齡婦女一定要做好計(jì)劃生育,，盡量避免人工流產(chǎn)。

二,，口服避孕藥：長期服用避孕藥可以抑制排卵,，促使子宮內(nèi)膜萎縮和月經(jīng)量減少，可以減少經(jīng)血和內(nèi)膜碎片逆流至腹腔的機(jī)會(huì),，從而避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生,。

三，經(jīng)期避免劇烈的活動(dòng)：在經(jīng)期從事舞蹈,、體操,、游泳、跳水等體育活動(dòng)或重體力勞動(dòng),，有可能促使經(jīng)血倒流,，而引起子宮內(nèi)膜異位癥。因此,，在經(jīng)期應(yīng)盡量避免從事劇烈的活動(dòng),。