女性常常易發(fā)各種疼痛,，可很多女性朋友卻總覺得無關(guān)緊要,，過一陣子就自然會好,。這些疼痛的出現(xiàn)真的純屬“意外”?讓我們一齊來看看其真正痛因究竟是什么,。
頭痛-血壓升高
真實痛因：腎上腺素增高
提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛,，會讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。
事實上,，情緒緊張會使得腎上腺素增高,，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪,、過熟的香蕉,、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多,，也會導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加,，引發(fā)類似頭疼。一旦注意了以上因素,，很可能頭痛也就不治而愈了,。
眼痛-眼疲勞
真實痛因：經(jīng)期目痛癥
提示：對著電腦工作一天,，很多人會感到眼睛疼，通常認為,，這與眼睛過度疲勞有關(guān),。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象,，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的,。
在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會引起植物神經(jīng)功能紊亂,，使眼部血管擴張,，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛,。除了調(diào)理月經(jīng)外,，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。
耳痛-中耳炎
真實痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適
提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛,，大多數(shù)人會認為是中耳炎引起的,。事實上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制,，這條神經(jīng)行程最長,，從頸部到胸腔直至腹腔。所以,，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會引起耳朵疼,，例如扁桃體炎、咽部潰瘍,、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎,、智齒發(fā)炎都會造成耳痛,。
一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛,。
肩痛-肌肉酸痛
真實痛因：膽囊炎
提示：從生理解剖上分析,，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以,，膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛,。
如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱,、噯氣,、反酸、腹脹,、惡心等消化不良癥狀,，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊,。
背痛-頸椎病
真實痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會認為是頸椎病所致,，而對于女性來說,，如果長期使用肩帶過細或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細鐵絲,。人體連續(xù)活動時,，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦,，時間長了,，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛,。所以,，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時，別忽略了這個原因,。
胸痛-心絞痛
真實痛因：頸椎病
提示：頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯位,，都會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足,，繼而影響到血管收縮中樞,。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血,，出現(xiàn)胸悶,、心慌、心前區(qū)疼痛,、心律失常等癥狀,，也稱為“頸性心絞痛”。
這樣的疼痛持續(xù)時間一般比較長,，一旦出現(xiàn)疼痛,，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
腳痛-穿鞋不適
真實痛因：痛風(fēng)
提示：出現(xiàn)腳部疼痛,，很多人會怪罪鞋子穿得不舒服,。而其實這常常是美食醇酒惹的禍。動物內(nèi)臟,、海鮮,、濃肉湯、食用菌類,、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物,，會使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處,，足關(guān)節(jié)最低,，沉積也就最嚴(yán)重,，最易發(fā)生痛風(fēng)。發(fā)生這種情況,，除了改變飲食習(xí)慣,，還得積極配合治療。
臀痛-腳抽筋
真實痛因：坐骨神經(jīng)痛
提示：從臀部如閃電般掠過,，直達一側(cè)的腿部和足部,，一定會以為是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的,，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲,，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾,，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變,，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出,，壓住了坐骨神經(jīng),，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。除了端正坐姿,，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行物理治療,。
腿痛-缺鈣
真實痛因：動脈硬化
提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化后,，腿部供血減少,，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走,。當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達到一定濃度時,，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛,、抽筋,。在腿部熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛,。
