隨著年齡的增加,，乳房會越來越下垂,，讓女人逐漸失去魅力。據(jù)日本美容健康網(wǎng)站“Ranger”2012年12月30日報道,，一些不良的生活習(xí)慣還會加速乳房的衰老,。

　　不戴文胸或文胸不合適。許多老人嫌麻煩,、憋悶,，不愿戴文胸，或是為了節(jié)省,，文胸松懈了也不換,，這些做法都不利乳房健康。乳房是由乳腺,、脂肪以及乳房懸韌帶組成,，自身沒有肌肉組織，重量全由乳房懸韌帶來承受,。隨著年齡的增加和雌激素分泌變化,，乳房會變得更易搖晃，若不戴文胸來固定支撐,，就會加速乳房的晃動,，導(dǎo)致下垂。但如果文胸選用不當(dāng),，效果就會適得其反,。建議老人選擇寬肩帶，腋下兩端較寬厚,，最好不帶鋼托的純棉文胸,。尤其是50歲以后,，乳房開始退化時更要堅持佩戴文胸，否則到了60歲,，乳腺腺體幾乎退化“消失”,，乳房會像“皮囊”一樣，即使再戴文胸,，也很難支撐起來,。

　　趴著睡覺。趴著睡會令整個上半身的重量都壓在乳房上,，時間長了就會導(dǎo)致乳房變形,。同樣，如果側(cè)睡時壓到乳房,，也會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)細(xì)紋,、皮膚松弛，因此,，胸部較大的人睡覺時最好穿戴有支撐作用的背心,。

　　不注意胸部保暖。體寒是萬病之源,，會導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,，如果胸部受寒，就會影響雌激素和養(yǎng)分的運輸,，不利乳房健康,。因此女性冬季除了要戴合適的文胸外，最好還要穿上保暖內(nèi)衣,。(姚力杰)