年關(guān)近,，心亂亂,，無(wú)心工作，丟三落四……

小心“節(jié)前綜合征”

羊城晚報(bào)佛山訊 記者鄭誠(chéng)報(bào)道：因?yàn)橐^(guò)年了,，佛山市民陳小姐這些天一直處于極度亢奮之中,。5日上午，在車站等公交車的她,，因?yàn)樽呱裣胫汗?jié)要去哪玩,，結(jié)果被小偷偷走了手機(jī)。醫(yī)生說(shuō),，陳小姐這叫“節(jié)前綜合征”,，這些天有同樣情況的市民還不少。

年終獎(jiǎng),、節(jié)日禮物,、辦年貨、買年花,，近一個(gè)禮拜來(lái),，在一家網(wǎng)絡(luò)公司上班的阿文心開(kāi)始亂了，他感覺(jué)自己一直都處在興奮和焦躁之中,。每天都在計(jì)劃著準(zhǔn)備去哪里買些什么,，以致做事丟三落四。前兩天,，阿文在單位吃飯的時(shí)候,，把飯卡弄丟了，好在保安幫撿回來(lái),，否則損失慘重,，卡里可有好幾千元,。

“去哪玩好啊,？云南,？廈門？還是去東北看雪,？”在朋友阿妍的微博上，記者看到了這樣一條,。阿妍告訴記者,，以往過(guò)年她都會(huì)和男朋友找個(gè)地方去旅游，今年也不例外,，但是一直沒(méi)選好地方,。為了能找到合適的目的地，阿妍甚至在上班的時(shí)候都開(kāi)著網(wǎng)頁(yè)作比較,，根本不把心思放在工作上,。為此，她沒(méi)少挨領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng),?！皼](méi)辦法啊，心就是靜不下來(lái),?！?

佛山市第二人民醫(yī)院預(yù)防保健科主任王曉寧告訴羊城晚報(bào)記者，像阿文和阿妍這種情況的人不在少數(shù),?！坝捎诠ば阶搴蛯W(xué)生平日生活節(jié)奏緊張、工作學(xué)習(xí)壓力很大,，所以對(duì)節(jié)日的休閑娛樂(lè)活動(dòng)有了過(guò)多的期待,，加上周圍環(huán)境的氣氛和人們的互動(dòng)影響才會(huì)出現(xiàn)節(jié)日未到心已亂的現(xiàn)象?！彼f(shuō),，這屬于“節(jié)前綜合征”。

王曉寧指出,，長(zhǎng)假過(guò)后假期綜合征的征狀會(huì)比假前更明顯,，到時(shí)將需要更長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整，因此建議上班族在節(jié)前應(yīng)該集中注意力,，盡量不要將未做完的工作留到節(jié)后處理,，同時(shí)給節(jié)后工作定個(gè)詳細(xì)的目標(biāo)和計(jì)劃，為全年的工作打下基礎(chǔ),。上班族和學(xué)生假期后半段應(yīng)盡快收心,，這樣才能盡快恢復(fù)到正常的工作學(xué)習(xí)中。