近年來，老年人已不滿足于追求單純的長壽，而是要高質(zhì)量地度過晚年時(shí)光,。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),，需要從醫(yī)療保健、生活習(xí)慣,、社會(huì)環(huán)境,、經(jīng)濟(jì)保障等諸多方面采取綜合措施。
新華社記者日前在于布魯塞爾召開的歐盟老年衰弱綜合征會(huì)議上了解到,，除地震,、火災(zāi)、車禍等災(zāi)難和急性病導(dǎo)致死亡之外,，老年人死亡的主要原因是老年衰弱綜合征,，就是人們通常說的“衰老死亡”。目前就這種綜合征還沒有一個(gè)世界公認(rèn)的定義,，大家較為接受的一個(gè)定義是隨著年齡增加,，生理、心理機(jī)能衰退,，并受環(huán)境,、社會(huì)等因素作用，老年人通常出現(xiàn)的智力退化,、營養(yǎng)不良,、生活不能自理等癥狀，它與糖尿病,、高血壓,、心臟病、老年癡呆等慢性病息息相關(guān),。
雖然目前對(duì)老年衰弱綜合征的研究尚處于起步階段,，但這一概念的提出及對(duì)它的研究，有利于改進(jìn)“頭痛醫(yī)頭,、腳痛醫(yī)腳”的傳統(tǒng)防治思路,，提高老年人的壽命和生活質(zhì)量，有助于解決因其產(chǎn)生的一系列社會(huì)問題,，有效應(yīng)對(duì)老齡化的挑戰(zhàn),。
老年衰弱綜合征的臨床診斷指標(biāo)包括：在沒有主動(dòng)減肥的情況下，一年內(nèi)體重減輕約4.5公斤,；自我感覺疲勞,；握力不足；行走速度下降,；身體活動(dòng)性下降等,。專家認(rèn)為,，一旦出現(xiàn)這些跡象，老年人最好及時(shí)與醫(yī)生和家人溝通,，做到早發(fā)現(xiàn),、早治療。
與會(huì)專家認(rèn)為,，理想的老年健康標(biāo)準(zhǔn)是進(jìn)入老年（65歲）后生理,、心理機(jī)能保持較好的狀態(tài)并相對(duì)平穩(wěn)，直到去世前較短時(shí)間內(nèi)才惡化,，最好在去世前還具有一定的生理,、心理機(jī)能。要做到這一點(diǎn)需要綜合防治,。
首先要改善醫(yī)療保健條件,，加強(qiáng)對(duì)引發(fā)老年衰弱綜合征的慢性病的治療；其次要建立良好的社會(huì)環(huán)境,，從生理到心理上為老年人提供一定的社會(huì)保障,；再次要把老年衰弱綜合征的防治和延緩納入經(jīng)濟(jì)治理范疇，既要為其提供一定的經(jīng)濟(jì)條件,，也要在這一領(lǐng)域培養(yǎng)新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn),。
最后，與會(huì)專家特別強(qiáng)調(diào),，老年人的健康很大程度上掌握在自己手中,，每個(gè)人從小就要有防治延緩老年衰弱綜合征的意識(shí)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣并要活到老學(xué)到老,。
研究發(fā)現(xiàn),，吸煙、酗酒,、缺乏鍛煉,、飲食不合理、生活不規(guī)律等不良生活習(xí)慣與罹患老年衰弱綜合征密切相關(guān),，長年吸煙相當(dāng)于衰老7歲,。如果能從年輕時(shí)就堅(jiān)持不吸煙、不酗酒,、多鍛煉,、多吃果蔬，各項(xiàng)生理指標(biāo)有可能相當(dāng)于年輕14歲,。另外,，接受良好的中等教育相當(dāng)于年輕9歲，接受良好的大學(xué)教育和非大學(xué)的各種教育與訓(xùn)練可使認(rèn)知能力年輕14歲,。
會(huì)議認(rèn)為,，全球老齡化正在加劇，歐盟尤為明顯,，歐盟2007年65歲和80歲以上人口占總?cè)丝诘谋壤謩e為17%和4%,，預(yù)計(jì)到2030年將達(dá)25%和7%。此外,，經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織成員國（多為歐美和亞洲的經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家）80歲以上人口占總?cè)丝诘谋壤?050年預(yù)計(jì)將達(dá)到10%,。在這種情況下，老年衰弱綜合征正在給全世界帶來重大挑戰(zhàn),，需要各國予以高度重視,，在診斷、治療和保健等領(lǐng)域,，尤其需要用技術(shù)創(chuàng)新來加以應(yīng)對(duì),。
新華社記者日前在于布魯塞爾召開的歐盟老年衰弱綜合征會(huì)議上了解到,，除地震,、火災(zāi)、車禍等災(zāi)難和急性病導(dǎo)致死亡之外,，老年人死亡的主要原因是老年衰弱綜合征,，就是人們通常說的“衰老死亡”。目前就這種綜合征還沒有一個(gè)世界公認(rèn)的定義,，大家較為接受的一個(gè)定義是隨著年齡增加,，生理、心理機(jī)能衰退,，并受環(huán)境,、社會(huì)等因素作用，老年人通常出現(xiàn)的智力退化,、營養(yǎng)不良,、生活不能自理等癥狀，它與糖尿病,、高血壓,、心臟病、老年癡呆等慢性病息息相關(guān),。
雖然目前對(duì)老年衰弱綜合征的研究尚處于起步階段,，但這一概念的提出及對(duì)它的研究，有利于改進(jìn)“頭痛醫(yī)頭,、腳痛醫(yī)腳”的傳統(tǒng)防治思路,，提高老年人的壽命和生活質(zhì)量，有助于解決因其產(chǎn)生的一系列社會(huì)問題,，有效應(yīng)對(duì)老齡化的挑戰(zhàn),。
老年衰弱綜合征的臨床診斷指標(biāo)包括：在沒有主動(dòng)減肥的情況下，一年內(nèi)體重減輕約4.5公斤,；自我感覺疲勞,；握力不足；行走速度下降,；身體活動(dòng)性下降等,。專家認(rèn)為,，一旦出現(xiàn)這些跡象，老年人最好及時(shí)與醫(yī)生和家人溝通,，做到早發(fā)現(xiàn),、早治療。
與會(huì)專家認(rèn)為,，理想的老年健康標(biāo)準(zhǔn)是進(jìn)入老年（65歲）后生理,、心理機(jī)能保持較好的狀態(tài)并相對(duì)平穩(wěn)，直到去世前較短時(shí)間內(nèi)才惡化,，最好在去世前還具有一定的生理,、心理機(jī)能。要做到這一點(diǎn)需要綜合防治,。
首先要改善醫(yī)療保健條件,，加強(qiáng)對(duì)引發(fā)老年衰弱綜合征的慢性病的治療；其次要建立良好的社會(huì)環(huán)境,，從生理到心理上為老年人提供一定的社會(huì)保障,；再次要把老年衰弱綜合征的防治和延緩納入經(jīng)濟(jì)治理范疇，既要為其提供一定的經(jīng)濟(jì)條件,，也要在這一領(lǐng)域培養(yǎng)新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn),。
最后，與會(huì)專家特別強(qiáng)調(diào),，老年人的健康很大程度上掌握在自己手中,，每個(gè)人從小就要有防治延緩老年衰弱綜合征的意識(shí)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣并要活到老學(xué)到老,。
研究發(fā)現(xiàn),，吸煙、酗酒,、缺乏鍛煉,、飲食不合理、生活不規(guī)律等不良生活習(xí)慣與罹患老年衰弱綜合征密切相關(guān),，長年吸煙相當(dāng)于衰老7歲,。如果能從年輕時(shí)就堅(jiān)持不吸煙、不酗酒,、多鍛煉,、多吃果蔬，各項(xiàng)生理指標(biāo)有可能相當(dāng)于年輕14歲,。另外,，接受良好的中等教育相當(dāng)于年輕9歲，接受良好的大學(xué)教育和非大學(xué)的各種教育與訓(xùn)練可使認(rèn)知能力年輕14歲,。
會(huì)議認(rèn)為,，全球老齡化正在加劇，歐盟尤為明顯,，歐盟2007年65歲和80歲以上人口占總?cè)丝诘谋壤謩e為17%和4%,，預(yù)計(jì)到2030年將達(dá)25%和7%。此外,，經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織成員國（多為歐美和亞洲的經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家）80歲以上人口占總?cè)丝诘谋壤?050年預(yù)計(jì)將達(dá)到10%,。在這種情況下，老年衰弱綜合征正在給全世界帶來重大挑戰(zhàn),，需要各國予以高度重視,，在診斷、治療和保健等領(lǐng)域,，尤其需要用技術(shù)創(chuàng)新來加以應(yīng)對(duì),。
