對于在家進(jìn)行恢復(fù)性功能鍛煉的患者,，首先一定要樹立戰(zhàn)勝病魔的勇氣和自信,，其次，電動輪椅在保證安全的同時,，勞逸結(jié)合地進(jìn)行最大限度的功能鍛煉,，根據(jù)我們以往的經(jīng)驗，在結(jié)合我們藥物治療的同時配合科學(xué)的功能鍛煉,，對截癱患者的最終恢復(fù)大有裨益,。
一、翻身訓(xùn)練
此訓(xùn)練的目的是防止患者身體局部長時間受壓而導(dǎo)致壓瘡,。
患者仰臥,，雙上肢上舉，用力向左右甩數(shù)次,，利用慣性向一側(cè)翻身,。
二、坐起和坐位平衡訓(xùn)練
1.坐起訓(xùn)練
患者仰臥,，一手拉住綁在床尾的帶子,，另一手撐床，抬起上半身,。支撐身體坐起,。
2.坐位平衡訓(xùn)練
患者坐臥，雙腿伸直,，雙手慢慢向上抬起,，保持身體平衡。逐漸增加雙手抬起的次數(shù)，延長抬起的時間,。(中國輪椅網(wǎng)www.cnwcu.com)
三,、支撐和減壓與床上移動訓(xùn)練
1.支撐訓(xùn)練
患者坐穩(wěn)，雙腿伸直,。使用雙臂用力將身體撐起,，使臀部離開床面。
2.減壓訓(xùn)練
閘住輪椅,，患者雙手支撐輪椅扶手,。使用雙臂用力將身體撐起，使臀部離開床面,。鼓勵每隔半小時做一次,，以防壓瘡。
3.前方移動訓(xùn)練
患者將雙手放在身后支撐床面,。臀部離開床面向前移動,。
4.側(cè)方移動訓(xùn)練
患者雙手放在身體兩側(cè)支撐床面。臀部離開床面向左或向右移動,。(中國輪椅網(wǎng)www.cnwcu.com)
四,、轉(zhuǎn)移和輪椅訓(xùn)練
1.輔助轉(zhuǎn)移訓(xùn)練
訓(xùn)練人員面對患者，雙膝抵住患者膝部,，雙手扶患者臀部,，將患者托起?；颊咭皇址鲎∮?xùn)練人員肩部,，另一手自然下垂。輔助患者緩慢轉(zhuǎn)移到床上,。
2.向前方轉(zhuǎn)移訓(xùn)練
輪椅正對床邊,，閘住輪椅。輔助患者緩慢轉(zhuǎn)移到床上,，患者雙手扶住輪椅扶手,，支撐身體，從輪椅前方移到床上,。
3.向側(cè)方轉(zhuǎn)移訓(xùn)練
輪椅與床約成45度角,，閘住輪椅，患者將雙腿放在床上,。患者一手撐床,，另一手撐輪椅扶手,，使臀部離開輪椅。
五、站立訓(xùn)練
抵膝抱臀站立法
1.讓患者雙手扶床邊,，雙腳著地,，坐于床邊；
2.配合者坐于患者對面,，以自己的膝蓋部位抵住患者的膝蓋部位,，雙手抱緊患者臀部，并讓患者雙手抱住自己的肩膀,。
3.配合者雙手用力抱緊患者臀部并往自己的方向牽拉,，同時患者雙手用力即可站立。
以上動作完成后,，每次可讓患者站立15～30分鐘,，依次遞增，如有頭暈,、惡 心 等不適,，可坐下休息片刻重新進(jìn)行，以便患者逐步適應(yīng),，如站立后患者雙腳腫脹青紫,，可在晚上睡覺時將患者雙腳墊高，腫脹即可消退,。
