1、運(yùn)動(dòng)能使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪,，同時(shí)會(huì)使你的愛(ài)人不受約束并使其得到滿(mǎn)足,。你同愛(ài)人就會(huì)把各自更強(qiáng)烈的情愛(ài)傾注給對(duì)方。

2,、運(yùn)動(dòng)能減輕精神壓力,，使你感到比較放松并能夠在愛(ài)愛(ài)現(xiàn)出你的熱情。

3,、運(yùn)動(dòng)能使你重新喚起已經(jīng)消沉了的身體,，發(fā)現(xiàn)自己還是一個(gè)有性能力的人。

4,、運(yùn)動(dòng)能使性激素,、氧氣和營(yíng)養(yǎng)物的供給量增加，有利于強(qiáng)健性愛(ài)持久力,。

5,、運(yùn)動(dòng)能增加睪丸素水平，它是促進(jìn)性欲的激素,。

6,、運(yùn)動(dòng)能使體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡呔，有助于消除憂(yōu)郁,，改善情緒,，增進(jìn)性興奮，可激發(fā)性欲,，防止性生活缺乏快感,。

7、運(yùn)動(dòng)能使高密度脂蛋白膽固醇水平升高,，有助于血脈暢通,，血流加速,，會(huì)使陰莖勃起的能力增強(qiáng)。

8,、運(yùn)動(dòng)能使你的腰腹部肌肉強(qiáng)健有力,，可導(dǎo)致愛(ài)愛(ài)感到疲勞，并且通過(guò)不同作愛(ài)體式以增進(jìn)你們夫妻之間的情感交流,，豐富性生活,。

9、運(yùn)動(dòng)能使骨盆肌,、陰道區(qū)域的全部肌肉收縮,，有助于骨血管分布的改善、充血量加大,，血流速度加快,，從而會(huì)引起陰道區(qū)隆起，血流量越大,，觸覺(jué)越敏感,，盆肌血管分布的增加會(huì)使愛(ài)愛(ài)生潤(rùn)滑并提高愛(ài)愛(ài)量。

10,、運(yùn)動(dòng)能使你愛(ài)愛(ài)迷人肉更有力,。