胃下垂是常見的胃腸疾病之一,，得了胃下垂給患者帶來了極大的痛苦,，嚴(yán)重的影響了人們的日常生活和工作,。因此,，全面而又充分的了解胃下垂的相關(guān)知識對于預(yù)防胃下垂的發(fā)生會起到積極有效的作用?，F(xiàn)在的人們每天都在忙忙碌碌地往前趕，一個好的身體才是你前進(jìn)的保證,！所以,，更多的人選擇晚飯后跑步，孰不知,，運(yùn)動也要講究方法,！飯后立即跑步有可能會導(dǎo)致胃下垂！

飯后支配胃的副交感神經(jīng)興奮,，此時大部分血液集中在胃和肝臟,。如果吃完飯馬上去運(yùn)動，第一會導(dǎo)致儲存了大量食物的胃因?yàn)轭嶔ざ煌坷潭ㄎ傅捻g帶,，長期以往會使韌帶松弛,，導(dǎo)致胃下垂；其二分散血液和神經(jīng)的興奮點(diǎn),，使胃蠕動減弱,，食物的不到充分研磨就進(jìn)入腸道，對進(jìn)一步消化和吸收不利,。飯后立即作劇烈運(yùn)動,，將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動，因?yàn)樽鲃×疫\(yùn)動時,，全身肌肉的血液增加,，胃及內(nèi)臟的血液就會相對地減少,，這些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影響新陳代謝,，甚至造成慢性胃病,。

飯后立即跑步導(dǎo)致胃下垂。在了解了疾病之后,，我們在平時的日常生活中一定要特別注意,，盡量避免此情況的發(fā)生。