胃下垂是常見的胃腸疾病之一，得了胃下垂給患者帶來了極大的痛苦,，嚴重的影響了人們的日常生活和工作,。因此，全面而又充分的了解胃下垂的相關知識對于預防胃下垂的發(fā)生會起到積極有效的作用?，F(xiàn)在的人們每天都在忙忙碌碌地往前趕,，一個好的身體才是你前進的保證！所以，更多的人選擇晚飯后跑步,，孰不知,，運動也要講究方法！飯后立即跑步有可能會導致胃下垂,！

飯后支配胃的副交感神經(jīng)興奮,，此時大部分血液集中在胃和肝臟。如果吃完飯馬上去運動,，第一會導致儲存了大量食物的胃因為顛簸而不停牽拉固定胃的韌帶,，長期以往會使韌帶松弛，導致胃下垂,；其二分散血液和神經(jīng)的興奮點,，使胃蠕動減弱，食物的不到充分研磨就進入腸道,，對進一步消化和吸收不利,。飯后立即作劇烈運動，將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動,，因為作劇烈運動時,，全身肌肉的血液增加，胃及內(nèi)臟的血液就會相對地減少,，這些原因都容易造成消化不良和吸收不良,，影響新陳代謝，甚至造成慢性胃病,。

飯后立即跑步導致胃下垂,。在了解了疾病之后，我們在平時的日常生活中一定要特別注意,，盡量避免此情況的發(fā)生,。