對(duì)感冒能吃羊肉嗎,？問題也是比較多的，我們也是要從羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值說起,，羊肉對(duì)人體有著很多幫助,，因此我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，也都是要注意自身對(duì)身體情況,。

感冒能吃羊肉嗎,？

感冒最簡(jiǎn)單的防治方法就是多喝白開水，保持飲食清淡而富營(yíng)養(yǎng),，冬天人們喜歡吃的羊肉,，春天應(yīng)少吃，因羊肉性溫?zé)?，?huì)在春天加重干燥的程度,。一旦出現(xiàn)癥狀，如果是因?yàn)槭軟鲆鸬?，早期可喝姜糖水把寒氣?qū)散,；如果是因?yàn)轱嬍撤e滯，夜間被子太厚,，用老百姓的話說就是“捂著了”,，“上火”而致，感冒的同時(shí)還伴有鼻子干燥出血,，可用白茅根和蘆根各15克煎湯代茶飲用,，用梨榨汁，或梨和冰糖煮水服用,。

感冒吃什么水果好,？

多吃橙子、香蕉等富含鉀、鈉等金屬物質(zhì)的果蔬,。

多吃橘柑,、蘋果、鴨梨,、西紅柿,、獼猴桃等含維生素C豐富的水果和新鮮蔬菜。

感冒吃什么食物,？

飲食以清淡稀軟易于消化為主,，多飲水，少食多餐,。忌辛辣,、油膩厚昧、葷腥食物,。

風(fēng)熱感冒：發(fā)熱期,，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過咸食物如咸菜,、咸帶魚等,。

風(fēng)寒感冒：服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗,，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒,。

暑濕感冒和暑熱感冒：夏日平時(shí)飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物,。多吃一些清熱利濕的食物,，如苦瓜、烏梅,、黃瓜,、綠豆等。

時(shí)行感冒：飲食以素食流質(zhì)為宜,，慎食油膩難消化之物,。

體虛感冒：可煮黃芪粥，取黃芪15克,，大棗10枚,，粳米50克。先將黃芪煎水取汁,，然后用此藥汁與粳米和大棗一起煮粥,。每日服一劑，分兩次服食,。