我們中醫(yī)非常重視望診,，觀察身體的變化，就能了解身體的健康狀況,。背部也是望診的一個(gè)重要的部位,，背部的變化會(huì)透漏身體的健康狀況。中醫(yī)介紹,，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū)域,，下面就來(lái)看看背部能透漏哪些健康信息。

背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟,，背下部對(duì)應(yīng)脾,、胃、肝,、膽,，腰部對(duì)應(yīng)腎、膀胱,、大腸和小腸,。背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運(yùn)轉(zhuǎn),。由此可見(jiàn),，背部是健康的晴雨表，是人體堅(jiān)實(shí)的保護(hù)屏障,，無(wú)論是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子,，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養(yǎng)天年的老人,，關(guān)注背部,，正確保養(yǎng)背部，就等于為健康注入了生機(jī)和活力,。

1、大椎

突出,、色素沉著——肩頸長(zhǎng)期勞損,，易引發(fā)肩周炎，肩頸經(jīng)絡(luò)不通，腦部供血供氧不足,，容易頭暈頭痛,，心慌胸悶。

長(zhǎng)痘——腸道宿便便堆積,，毒素代謝緩慢,，便秘、腹脹,、腸鳴,。

2、肺區(qū)

毛孔粗大,、色素沉著——肺功能減弱,，易引發(fā)鼻咽問(wèn)題，鼻炎,、咽炎,、候嚨，干癢,、易上火,、胸悶氣短。

3,、心區(qū)

毛孔粗大,、色素沉著、長(zhǎng)痘——心火旺,，有心事,，淺睡多夢(mèng)，心悸,，心慌,，手腳冰冷。

4,、肝區(qū)

明顯凸起——肝火旺,、心情抑郁或脾氣暴躁，面黃,，口苦,，目赤干澀，解毒功能弱,，易引發(fā)灑精肝,，脂肪肝，膽結(jié)石,，兩肋滿脹,，后背發(fā)沉,，容易小葉增生，乳腺增生,，手腳冰冷,。

5、脾區(qū)

推膀胱經(jīng)時(shí)更容易判診,，有氣節(jié),、腫脹——膚色暗黃、皺紋明顯,、胃口不好,、胃火或胃寒、口臭,、胃脹胃疼,、打嗝反酸，肌肉松弛,、易淤青,，月經(jīng)不調(diào)。

6,、腎區(qū)

發(fā)黑,、色素沉著、腎虛紋,、腰眼深——腎氣不足,，易脫發(fā)，記憶減退,，睡眠質(zhì)量不高,，夜尿頻繁，易受驚嚇,，黑眼圈,，眼袋明顯，耳鳴,，易浮腫,，怕泠，手腳冰,，內(nèi)分泌失調(diào),，月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病,，夫妻生活不和諧,，性冷淡，不孕不育,，腰酸背痛,，下肢循環(huán)不好,。

7、婦科

八髎穴突出,、發(fā)青、發(fā)黑,、長(zhǎng)痘——內(nèi)分泌失調(diào),、宮寒、月經(jīng)不調(diào),、崩漏帶下,、赤白帶下、子宮內(nèi)膜炎,、附件炎,、盆腔炎等婦科下肢循環(huán)不好。

背部養(yǎng)生區(qū)的保健方法：

1 曬背取暖：避風(fēng)曬背,，能暖背通陽(yáng),，增進(jìn)健康。

2 衣服護(hù)背：平時(shí)穿衣服注意保暖,，隨時(shí)加減,，以護(hù)其背。

3 捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打,。本法可以舒經(jīng)活血,，振奮陽(yáng)氣，強(qiáng)心益腎,，增強(qiáng)人體生命活力,。

4 搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時(shí)進(jìn)行,。以濕毛巾搭于背后,，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背,，直至背部發(fā)熱為止,。注意用力不宜過(guò)猛，以免搓傷皮膚,。搓背法有防治感冒,、腰背酸痛、胸悶,、腹脹之功效,。

5 慎避風(fēng)寒：背為五臟俞穴所會(huì)，尤其是天熱汗出腠開(kāi)時(shí),，若被風(fēng)吹,，則風(fēng)寒之邪易于內(nèi)侵,，引起疾病。

背部能透漏哪些健康信息呢,？背部可是說(shuō)是整個(gè)人體的一個(gè)縮影,，能反應(yīng)五臟六腑的健康，想要五臟六腑安康,，我們一定要注重背部的保健,。