冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去,。遇上好天氣,，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬,。一方面是促進鈣吸收,，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后,，可在戶外散步,，時間約20~30分鐘。

在家里給孩子開辟一個玩耍的天地,，擺上他的玩具,、小書，讓他自由開心地活動,，要經(jīng)常開窗換氣,，及時加減衣服，睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被,，晚上最好用背心式睡袋,，防止蹬掉被子著涼。

注意保暖設(shè)施,，最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右,，家中最好能備上一個溫度計，可隨時觀察溫度的變化,?？照{(diào)或取暖器的暖風口不要正對著寶寶，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,，讓空氣適當?shù)亓魍ㄒ幌?。另外，使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,，最好在附近放上一杯水來保持濕度,。

冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機會少,，容易缺維生素D,、感冒、上火,，要給孩子吃魚肝油,，增加飲食營養(yǎng)以提高抵抗力。如果已經(jīng)上火,，可以吃去火的藥,，如板藍根、太極丸,，也可以用鮮百合熬粥,，加點冰糖，美味又敗火,。要多喝排骨湯,、雞湯、魚湯等湯水,，增強抵抗力,，起到預防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉,，要經(jīng)常開窗換氣,，保持室內(nèi)空氣清新，對寶寶健康很有好處,。

冬天氣候干燥,，而寶寶的肌膚很嬌嫩,，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,，合適的護膚品也很重要 ,。

口角炎：口角皮膚和黏膜交界處發(fā)生潮紅、脫屑,、起皰,、糜爛、皸裂,、出血和疼痛的現(xiàn)象稱為口角炎,。冬季空氣干燥,，嘴唇也因為發(fā)干而不舒服,，自覺不自覺地就會用舌頭去舔，唾液暴露在干燥的空氣下,，會很快蒸發(fā),，從而越舔越干，直接導致嘴唇,、口角的干裂,，同時外界的細菌、病毒趁機侵入,，從而出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀,。此外，冬季新鮮蔬菜供應(yīng)減少,，造成體內(nèi)維生素B2（核黃素）較為缺乏,，這也是誘發(fā)口角炎的原因之一。

耳凍瘡：誘發(fā)耳凍瘡的主要原因是機體對寒冷的異常反應(yīng),，還與局部血液循環(huán)不暢等有關(guān),。耳朵的血液供應(yīng)比其它部位少，天冷時,，血管受到寒冷的刺激而收縮,，流到耳朵的血液就更少了。而整個耳廓,，除了耳垂有一些脂肪組織可以保溫外,，其余部分只有腳跛的皮膚包著軟骨，里面的血管很細微,，保溫能力較差,，因而很容易受凍發(fā)生凍瘡。

鼻出血：這是由鼻腔黏膜內(nèi)的小血管,、尤其是鼻中隔前下方的血管網(wǎng)破裂引起的,。冬季氣候寒冷而干燥,，鼻黏膜容易結(jié)痂，使人產(chǎn)生不適感,，常常用手挖鼻孔,，從而導致鼻出血。此外,，冬季是鼻炎發(fā)病率的高峰季節(jié),，其中過敏性鼻炎患者最容易發(fā)生鼻出血。