出汗是一種正常的現(xiàn)象，人們在天氣熱時,、運(yùn)動后都容易出汗,，當(dāng)然這些是正常的代謝活動，但是有些人卻不是如此,，即使是在大冷天也都會出汗,，這就屬于不正常的現(xiàn)象，應(yīng)該引起警惕,，那么這是由什么原因引起的呢,，我們又應(yīng)該怎么做呢？

出汗分多種類型

出汗分為生理性和病理性兩種,。天氣炎熱和大量運(yùn)動后出汗屬于生理現(xiàn)象,，是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，由植物神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)控制,。當(dāng)環(huán)境溫度或身體溫度超過人體自身的體溫設(shè)定點(diǎn)后,，為防止體溫進(jìn)一步升高，交感神經(jīng)興奮,，支配汗腺分泌,，汗液蒸發(fā)帶走熱量,，從而降低體溫。汗腺分泌與運(yùn)動強(qiáng)度有著密切關(guān)系,，出汗多少有個體差異,。

病理性多汗最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時,，不自覺地出汗,。另一種是自汗，發(fā)生在白天,，不因勞動,、穿衣厚或炎熱而自然出汗，或稍微運(yùn)動則大汗淋漓,。

出汗也有原發(fā)性和繼發(fā)性之分,。原發(fā)性多汗指無明顯原因引起的汗腺分泌亢進(jìn)狀態(tài)，是一種汗腺過度分泌的自主神經(jīng)功能性紊亂,。繼發(fā)性多汗是因為,，人體罹患了一些神經(jīng)內(nèi)分泌及其他系統(tǒng)疾病（如甲狀腺功能亢進(jìn),、糖尿病,、低血糖、心血管疾病,、呼吸衰竭等）而引起的多汗癥狀,。此外，按出汗部位分,，多汗癥又可分為全身性多汗和局部多汗,。全身性多汗多為繼發(fā)性多汗，而局部多汗則多為原發(fā)性多汗,。

手汗癥實(shí)際上是一種原發(fā)性局部多汗,，是支配雙手、腋窩,、足底汗腺分泌功能的交感神經(jīng)活性過高所致,。有家族易感性，呈現(xiàn)常染色體顯性遺傳特性,，有可能會遺傳給后代,。

愛出汗，手腳溫度低

原發(fā)性手汗癥是一種植物神經(jīng)功能紊亂性疾病,，是亞熱帶地區(qū)年輕人常見的植物神經(jīng)功能性疾病,，它影響著全球約0.6%～1%的人，東方人患病比例較西方人高,，約40%的病人還有家族病史,。主要表現(xiàn)為：不受外界溫度影響的雙側(cè)手掌多汗,，輕度者表現(xiàn)為手掌濕潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠,，嚴(yán)重者會沿著手指滴汗,。出汗與情緒活動極為相關(guān)，精神緊張時出汗更多,，有的人一想到出汗,，手馬上就會出汗。癥狀具有突然性和間斷性,，且一般每次發(fā)作會持續(xù)5～30分鐘,，每日發(fā)作次數(shù)不定，睡覺時出汗反而不多,。夏季癥狀較重,，冬季癥狀相對較輕。

通常,，40%～45%的手汗癥患者同時伴有足底多汗的表現(xiàn),，25%～30%合并腋窩多汗,，合并頭面部多汗者占1%~5%,。而且，手足的汗多“濕冷”,，有時手足溫度僅在33℃左右,，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡,，出現(xiàn)“脫皮”現(xiàn)象,，偶爾有汗皰疹（手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留于掌趾皮膚的一種濕疹）出現(xiàn),。

4種方法可治療

手汗癥雖然是一種疾病,，但對身體健康并無大礙。不過,，它會給我們的生活帶來困擾,。比如，學(xué)生考試時,，因手大量出汗易弄濕試卷,；操作電腦時，汗水打濕鍵盤,，汗水干了后,，鍵盤、鼠標(biāo)上都會留下汗?jié)n,；從事電工工作時,，手汗易導(dǎo)致觸電,；社會交往時，由于手掌嚴(yán)重多汗而不敢與他人握手等,。

為了避免這些生活中的尷尬,，癥狀較嚴(yán)重的患者可選擇以下幾種治療方式來改善病癥。

1,、外用洗劑,。外用洗劑主要是應(yīng)用有收斂作用的明礬等溶液浸泡數(shù)十分鐘，連續(xù)使用數(shù)天,，會有一定效果,，但容易出現(xiàn)手部皮膚起皺、開裂等皮損現(xiàn)象,，且療效不持久,。

2、口服抗焦慮藥,。鎮(zhèn)靜抗焦慮藥有一定療效,。常用藥物有安定類鎮(zhèn)靜劑：安定片、舒樂安定片,、咪唑安定片,、思諾思片；抗焦慮藥：阿米替林片,、百憂解,、戴立新等。但鎮(zhèn)靜抗焦慮藥常會引起精神萎靡,、倦怠乏力,、注意力不集中等問題，久服還會出現(xiàn)藥物依賴性,。

3,、局部注射肉毒堿。肉毒堿掌面皮膚注射,，可使注射部位1~3個月內(nèi)停止或減少出汗,。但這種方法疼痛感嚴(yán)重，需多點(diǎn),、反復(fù)注射,，容易引起掌面感染等并發(fā)癥，費(fèi)用高昂,，每手注射治療一次需近千元,，且療效只能維持1~3個月。

4、手術(shù)治療,。1920年,，科察雷夫首次報告應(yīng)用交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)治療手汗癥；1992年,，蘭勒內(nèi)蘇首先應(yīng)用電視胸腔鏡交感神經(jīng)鏈切斷術(shù),，用于治療手汗癥。兩側(cè)腋下各1~3個小切口,，每個約1~2公分,，經(jīng)小切口放入胸腔鏡，然后在電視監(jiān)視下切斷支配汗腺分泌的胸交感神經(jīng),。該手術(shù)時間,、復(fù)原期較傳統(tǒng)開胸手術(shù)短，疼痛程度也較傳統(tǒng)手術(shù)輕,，但手術(shù)仍需采用全身麻醉,，費(fèi)用較高。術(shù)后可能會有手掌過干,、氣胸,、血胸、肺部感染等并發(fā)癥,。

因此,，如果癥狀不是很嚴(yán)重，大可不必過于關(guān)注,。隨著年齡增長,，病情會有所緩解,，勤擦手,，出門帶包紙巾，不要總想著手會出汗,，遇到緊急情況時不要過于焦躁,，也能緩解手汗癥。