一到秋天,，嗓子就不舒服,。但對于嗓子疼的具體原因卻一直沒有具體的了解。專家提醒,，出現(xiàn)嗓子疼的情況必須要及時檢查所以及治療,，以免進(jìn)一步影響人體健康。
嗓子疼的原因：
1.病毒感染
大部分人之所以會出現(xiàn)嗓子疼的情況,，多半與病毒感染有著很大的關(guān)系,，尤其是在寒冷的冬季病毒感染所導(dǎo)致的嗓子疼痛情況更加的常見。很多患者在患病期間經(jīng)常會選擇各種抗生素開達(dá)到治療以及緩解的目的,，然而專家提醒,，病毒感染的嗓子受損情況千萬不能盲目服用抗生素。否則的話不僅沒有治療的效果,，反而還有可能會引起過敏癥狀,。
而且這個時候盲目的服用抗生素還有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)有惡心、嘔吐,、皮疹等并發(fā)癥,，除此之外抗生素還會殺死很多有益細(xì)菌，從而導(dǎo)致一些有害細(xì)菌更加的猖獗,。
2.細(xì)菌
除了病毒感染會導(dǎo)致我們?nèi)梭w經(jīng)常性的出現(xiàn)有嗓子不適癥狀之外,，還有一方面的因素就是細(xì)菌的感染，這也是誘發(fā)嗓子疼的主要因素之一,。導(dǎo)致人體細(xì)菌感染的途徑有很多,，比如像呼吸、進(jìn)餐等，一旦出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況就容易導(dǎo)致人體患有鏈球菌咽炎,、扁桃腺炎,、會厭炎,、懸雍垂炎等炎癥,，而這些炎癥正是導(dǎo)致嗓子疼的主要原因。
除此之外還有就是淋病,、衣原體感染等,，這些性傳播疾病也會導(dǎo)致嗓子痛，但是這種情況只有在極少數(shù)的情況下才會出現(xiàn),。
3.刺激物
如果嗓子受到一些外來物刺激的話同樣會出現(xiàn)有瘙癢,、疼痛等癥狀，比如像毛發(fā),、辣椒,、過敏原等，這些因素都是導(dǎo)致嗓子疼痛的原因,。除了這些可見的刺激物之外,，還有像空氣濕度低、空氣污染等,，同樣會導(dǎo)致嗓子受到損傷從而出現(xiàn)有疼痛癥狀,。除了這些物質(zhì)之外，一些不健康的生活方式也是導(dǎo)致嗓子反復(fù)疼痛的原因,，如長時間用嘴呼吸,、胃食管反流病、慢性疲勞等,。
還有就死抽煙,、喝酒，不管是煙草中的尼古丁還是酒精中的乙醇,，這些物質(zhì)對人體健康影響都非常大,，不僅會出現(xiàn)嗓子疼的癥狀，甚至還會損壞肝,、肺臟器的健康,。
4.感冒
患有感冒的患者在平時生活中同樣經(jīng)常會出現(xiàn)有嗓子疼痛的情況，不管是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,，這個時候患者都會出現(xiàn)有嗓子干澀,、嘶啞、疼痛等情況,。專家建議感冒患者,，在感冒期間應(yīng)該盡量的多喝水，這樣才可以緩解嗓子的干燥情況,。
6類自然療法緩解嗓子痛
1.溫鹽水漱口,。加州大學(xué)舊金山分校奧謝爾綜合醫(yī)學(xué)中心瑪西婭·德格爾曼博士表示,，多項研究表明，鹽有助于殺菌抗感染,，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛,。專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽,，每次漱口30秒。
2.蜂蜜檸檬茶水,。蜂蜜不僅含有有益的維生素,，還有助于提高免疫力，抗擊感染,。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑,，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效,，檸檬有助于黏膜收縮,。德格爾曼博士建議：1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進(jìn)去,。
3.雞湯面條,。雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發(fā)現(xiàn),，雞肉中含有一種氨基酸,，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難,，緩解喉嚨痛,。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣,。德格爾曼博士表示,，大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開后吮吸,，有助于防止感染,，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候,，可立即口含蒜瓣,，吮吸5~10分鐘最好。
5.甘草水漱口,。中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛,、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀(jì)的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛,?！堵樽砼c鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項研究結(jié)果顯示：患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
6.補(bǔ)鋅,。德格爾曼博士表示,，鋅離子是抗菌劑，有助于抗擊炎癥,。芬蘭研究也發(fā)現(xiàn),，鋅含片有助于縮短感冒病程,。選擇含維生素C的鋅含片,，還有助于提高免疫系統(tǒng)抗病能力。(徐 澄)
