脾腎陽(yáng)虛,，衛(wèi)陽(yáng)“溫分肉，充皮膚,，肥腠理,，司開(kāi)合”的功能減低，故易感風(fēng)寒而形成脾腎陽(yáng)虛外感證候,。衛(wèi)陽(yáng)失護(hù),，風(fēng)寒外襲，則見(jiàn)惡寒重而發(fā)熱輕,。風(fēng)寒束表,，肺氣失宣，則見(jiàn)鼻塞流清涕,，或見(jiàn)咳嗽痰稀薄,。寒性凝滯，主收引,，衛(wèi)陽(yáng)被遏,，則無(wú)汗；脾腎陽(yáng)虛,，風(fēng)寒外束,，經(jīng)氣不舒，則頭身冷痛,。脾為后天之本,，氣血生化之源，主四肢肌肉,，脾陽(yáng)虛,，則四肢不溫，神疲乏力,。腰為腎之府，命門(mén)火衰,，則腰酸膝冷,，并倦臥畏寒。肺主呼氣,，腎主吸氣,。腎陽(yáng)虛不能納氣，則氣逆而喘,，動(dòng)則尤甚,。腎氣不固，氣化不足,，則小便頻數(shù),，余瀝不盡,，或夜尿頻多。真陽(yáng)虛弱,，男子見(jiàn)陽(yáng)萎,，女子帶下清稀。脾陽(yáng)不振,，水谷不化,，腎陽(yáng)不溫運(yùn)脾，則見(jiàn)大便溏瀉,。舌脈亦見(jiàn)陽(yáng)虛不溫兼有表寒之象,。
主癥：①惡寒發(fā)熱，寒重?zé)彷p,，鼻塞流清涕,；②頭身冷痛，四肢不溫,；③腰酸膝冷,；④神疲倦臥。
次癥：①無(wú)汗,，咳嗽痰稀薄,，或氣逆而喘，動(dòng)則尤甚,；②小便頻數(shù),，余瀝不盡，或夜尿頻多或大便溏泄,；③男子陽(yáng)痿,，女子帶下清稀。
舌脈：舌體胖嫩,，舌質(zhì)淡,，或有紅痕，苔白滑,；脈滯遲細(xì),，弱或浮大無(wú)力。
凡具備主癥①,、②,、③、④及典型舌脈,，或主癥①,、③、④及典型舌脈者,，或主癥①及次癥②和典型舌脈,，或主癥①,、②及次癥③和典型舌脈者，即可診斷為感冒病之脾腎陽(yáng)虛證,。
脾腎陽(yáng)虛感冒有哪些飲食療法,？
1、桂漿粥 肉桂2～3克,，粳米30～60克,，紅糖適量。
將肉桂煎取濃汁去渣,，再用粳米煮粥,，待粥煮沸后，調(diào)入桂枝汁及紅糖,，同煮為粥,。早晚各服1次，溫?zé)崾持?/p>
肉桂有補(bǔ)元陽(yáng),，暖脾胃,，止冷痛，通血脈的功效,。粳米健脾胃,，紅糖暖中。本粥對(duì)于脾腎虛寒所致的脘腹冷痛,，四肢發(fā)涼,，大便稀薄，陽(yáng)萎及婦人虛寒性痛經(jīng),，有溫陽(yáng)活血作用,。對(duì)脾腎陽(yáng)虛所致的感冒，有輕度發(fā)汗作用,。
2,、蓯蓉羊肉粥 肉蓯蓉10～15克，精羊肉100克,，粳米100克,，細(xì)鹽少許，蔥白2莖,，生姜3片。
分別將肉蓯蓉,、精羊肉洗凈后細(xì)切,，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣,，入羊肉,、粳米同煮,，待煮沸后，再入細(xì)鹽,、生姜,、蔥白煮為稀粥。
肉蓯蓉甘咸性溫?zé)o毒,，有“沙漠人參”之稱(chēng),。是益腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)下元之佳品,，同羊肉,、粳米、蔥,、姜作粥,，更能溫脾。且蔥,、姜還有溫分肉,、散風(fēng)寒的作用。故于脾腎陽(yáng)虛感冒適宜,。
3,、燉狗肉 黃狗肉500～1000克，八角,、小茴,、桂皮、草果,、生姜,、鹽適量。將狗肉切塊,，加入調(diào)料燉熟食用,。
狗肉補(bǔ)腎溫脾胃，八角等調(diào)料均為溫?zé)嶂?。諸味合用,，補(bǔ)益腎陽(yáng)，溫健脾胃,。于老年脾腎陽(yáng)虛者尤宜,。感受風(fēng)寒者，可于調(diào)料中加入大蔥,、芫荽,，以助辛溫解表。
4,、羊蓉薤白粥 羊腎1對(duì),，肉蓯蓉30克,，薤白7莖，蔥白3節(jié),，粳米60克,。
將羊腎去筋膜，切成片,，肉蓯蓉洗凈切細(xì),，與薤白、蔥白,、粳米同煮成粥,。此藥粥有溫脾腎之陽(yáng)及疏散風(fēng)寒作用，能預(yù)防和治療脾腎陽(yáng)虛感冒,。
5,、蔥白生姜羊肉湯 蔥白15克，生姜15克,，羊肉150～200克,，橘皮6克，吳茱萸3克,，白胡椒粉適量,。
將蔥白、生姜,、羊肉等一同放入砂鍋內(nèi)煮,，等肉熟后，吃肉喝湯,，服后微汗,，每日1次。
羊肉溫中補(bǔ)虛,，扶助正氣,。蔥白、生姜能祛風(fēng)散寒,。吳茱萸,、胡椒粉溫中散寒。橘皮行氣健脾,，止咳化痰,。合之，具有溫中助陽(yáng),，解表散風(fēng)寒的作用,。中焦虛寒而外感風(fēng)寒者最為適宜。
6、豬肚姜桂湯 豬肚150克,，生姜15克，肉桂3克,。
將豬肚洗凈,，放于碗內(nèi)或陶瓷器皿內(nèi)，加入生姜,、肉桂,、少許鹽及水，隔水燉之,，豬肚熟后,，分2次飲湯吃肚。
豬肚甘微溫,，入脾胃二經(jīng),，長(zhǎng)于健脾養(yǎng)胃。生姜,、肉桂溫中散寒,。三味同用，既溫中健脾養(yǎng)胃,，又有辛散表寒的作用,。
7、薏米粥 薏米仁60克,，蔥白2根,，生姜10克，蓮子15克,，大棗5個(gè),，紅糖30克。
先將薏米,、蓮子,、大棗放入砂鍋內(nèi)同煮30分鐘，再放入蔥白,、生姜,、紅糖。煮沸2分鐘后即可食用,。
薏米仁為脾胃之藥,，善長(zhǎng)補(bǔ)脾益肺。蓮子,、紅糖,、大棗均為甘溫補(bǔ)益脾胃之良品。蔥白、生姜發(fā)散風(fēng)寒,。合之,，共奏溫中健脾，散風(fēng)祛寒的功效,。于脾胃陽(yáng)虛,、感受風(fēng)寒不甚者，可以食用,。
（5）鵪鶉黨參山藥湯 鵪鶉1只,，黨參15克，淮山藥30克,，肉桂3克,，生姜10 克。將鵪鶉去毛和內(nèi)臟,，切塊,，洗凈，與黨參,、淮山藥,、肉桂、生姜共煮,，加入少量鹽調(diào)味,，待煮30分鐘后可食肉飲湯。
鵪鶉味甘性平,，有很好的補(bǔ)益脾胃作用,，與黨參、淮山藥三味同用健脾養(yǎng)胃,。肉桂溫中散寒,、生姜祛寒解表。五味合用,，于脾胃虛寒而感受風(fēng)寒者適宜,。
