脾腎陽虛,，衛(wèi)陽“溫分肉，充皮膚,，肥腠理,，司開合”的功能減低，故易感風寒而形成脾腎陽虛外感證候,。衛(wèi)陽失護,，風寒外襲，則見惡寒重而發(fā)熱輕,。風寒束表,，肺氣失宣，則見鼻塞流清涕,，或見咳嗽痰稀薄,。寒性凝滯，主收引,，衛(wèi)陽被遏,，則無汗；脾腎陽虛,，風寒外束,，經(jīng)氣不舒，則頭身冷痛,。脾為后天之本,，氣血生化之源，主四肢肌肉,，脾陽虛,，則四肢不溫，神疲乏力,。腰為腎之府,，命門火衰，則腰酸膝冷,，并倦臥畏寒,。肺主呼氣，腎主吸氣,。腎陽虛不能納氣,，則氣逆而喘，動則尤甚。腎氣不固,，氣化不足,，則小便頻數(shù)，余瀝不盡,，或夜尿頻多,。真陽虛弱，男子見陽萎,，女子帶下清稀,。脾陽不振，水谷不化,，腎陽不溫運脾,，則見大便溏瀉。舌脈亦見陽虛不溫兼有表寒之象,。
主癥：①惡寒發(fā)熱,，寒重熱輕，鼻塞流清涕,；②頭身冷痛,，四肢不溫；③腰酸膝冷,；④神疲倦臥,。
次癥：①無汗，咳嗽痰稀薄,，或氣逆而喘,，動則尤甚；②小便頻數(shù),，余瀝不盡,，或夜尿頻多或大便溏泄；③男子陽痿,，女子帶下清稀,。
舌脈：舌體胖嫩，舌質淡,，或有紅痕,，苔白滑；脈滯遲細,，弱或浮大無力,。
凡具備主癥①、②,、③,、④及典型舌脈,，或主癥①、③,、④及典型舌脈者,，或主癥①及次癥②和典型舌脈，或主癥①,、②及次癥③和典型舌脈者，即可診斷為感冒病之脾腎陽虛證,。
脾腎陽虛感冒有哪些飲食療法,？
1、桂漿粥 肉桂2～3克,，粳米30～60克,，紅糖適量。
將肉桂煎取濃汁去渣,，再用粳米煮粥,，待粥煮沸后，調入桂枝汁及紅糖,，同煮為粥,。早晚各服1次，溫熱食之,。
肉桂有補元陽,，暖脾胃，止冷痛,，通血脈的功效,。粳米健脾胃，紅糖暖中,。本粥對于脾腎虛寒所致的脘腹冷痛,，四肢發(fā)涼，大便稀薄,，陽萎及婦人虛寒性痛經(jīng),，有溫陽活血作用。對脾腎陽虛所致的感冒,，有輕度發(fā)汗作用,。
2、蓯蓉羊肉粥 肉蓯蓉10～15克,，精羊肉100克,，粳米100克，細鹽少許,，蔥白2莖,，生姜3片,。
分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細切,，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁,，去渣，入羊肉,、粳米同煮,，待煮沸后，再入細鹽,、生姜,、蔥白煮為稀粥。
肉蓯蓉甘咸性溫無毒,，有“沙漠人參”之稱,。是益腎壯陽，溫補下元之佳品,，同羊肉,、粳米、蔥,、姜作粥,，更能溫脾。且蔥,、姜還有溫分肉,、散風寒的作用。故于脾腎陽虛感冒適宜,。
3,、燉狗肉 黃狗肉500～1000克，八角,、小茴,、桂皮、草果,、生姜,、鹽適量。將狗肉切塊,，加入調料燉熟食用,。
狗肉補腎溫脾胃，八角等調料均為溫熱之品,。諸味合用,，補益腎陽，溫健脾胃,。于老年脾腎陽虛者尤宜,。感受風寒者,，可于調料中加入大蔥、芫荽,，以助辛溫解表,。
4、羊蓉薤白粥 羊腎1對,，肉蓯蓉30克,，薤白7莖，蔥白3節(jié),，粳米60克,。
將羊腎去筋膜，切成片,，肉蓯蓉洗凈切細，與薤白,、蔥白,、粳米同煮成粥。此藥粥有溫脾腎之陽及疏散風寒作用,，能預防和治療脾腎陽虛感冒,。
5、蔥白生姜羊肉湯 蔥白15克,，生姜15克,，羊肉150～200克，橘皮6克,，吳茱萸3克,，白胡椒粉適量。
將蔥白,、生姜,、羊肉等一同放入砂鍋內煮，等肉熟后,，吃肉喝湯,，服后微汗，每日1次,。
羊肉溫中補虛,，扶助正氣。蔥白,、生姜能祛風散寒,。吳茱萸、胡椒粉溫中散寒,。橘皮行氣健脾,，止咳化痰,。合之，具有溫中助陽,，解表散風寒的作用,。中焦虛寒而外感風寒者最為適宜。
6,、豬肚姜桂湯 豬肚150克,，生姜15克，肉桂3克,。
將豬肚洗凈,，放于碗內或陶瓷器皿內，加入生姜,、肉桂,、少許鹽及水，隔水燉之,，豬肚熟后,，分2次飲湯吃肚。
豬肚甘微溫,，入脾胃二經(jīng),，長于健脾養(yǎng)胃。生姜,、肉桂溫中散寒,。三味同用，既溫中健脾養(yǎng)胃,，又有辛散表寒的作用,。
7、薏米粥 薏米仁60克,，蔥白2根,，生姜10克，蓮子15克,，大棗5個,，紅糖30克。
先將薏米,、蓮子,、大棗放入砂鍋內同煮30分鐘，再放入蔥白,、生姜,、紅糖。煮沸2分鐘后即可食用,。
薏米仁為脾胃之藥,，善長補脾益肺,。蓮子、紅糖,、大棗均為甘溫補益脾胃之良品,。蔥白、生姜發(fā)散風寒,。合之,，共奏溫中健脾，散風祛寒的功效,。于脾胃陽虛,、感受風寒不甚者，可以食用,。
（5）鵪鶉黨參山藥湯 鵪鶉1只,，黨參15克，淮山藥30克,，肉桂3克,，生姜10 克。將鵪鶉去毛和內臟,，切塊，洗凈,，與黨參,、淮山藥、肉桂,、生姜共煮,，加入少量鹽調味，待煮30分鐘后可食肉飲湯,。
鵪鶉味甘性平,，有很好的補益脾胃作用，與黨參,、淮山藥三味同用健脾養(yǎng)胃,。肉桂溫中散寒、生姜祛寒解表,。五味合用,，于脾胃虛寒而感受風寒者適宜。
