究竟血熱是什么引起的？它對身體有什么影響,？下面,，我們就請河南中醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院國醫(yī)館主任中醫(yī)師王新喜為我們一一解答這些困惑。

　　血熱不是病,，而是一種癥狀

　　王新喜介紹,，血熱的最明顯癥狀就是“五心感熱”，即雙手心,、雙腳心,、內(nèi)心熱?！耙话阊獰岬娜藭晕腋杏X特別熱,，但其實體溫并不高?！?/P>

　　很多人都覺得血熱是一種病,，其實不然。王新喜表示,，血熱在中醫(yī)上講并不是一種病,，而是陰虛體質(zhì)的一種表現(xiàn)，是一種癥狀,。

　　中醫(yī)認為,，氣為陽，血為陰,，陰虛生內(nèi)熱,，陽虛生外寒,。因此，血熱應(yīng)該就是陰虛造成的,。那么,，血熱跟什么有關(guān)，是什么原因造成的呢,？

　　專家表示,，血熱體質(zhì)跟遺傳有一定關(guān)系，如果父母是血熱體質(zhì),，孩子血熱體質(zhì)的概率就會高,。

　　另外，身體一向強健,，體內(nèi)陽氣旺盛,，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物的人,，以及長時間在非常熱的環(huán)境中工作,，或是在炎熱的季節(jié)暴曬過度，或者是出汗過度,，沒有及時補充水分,，久渴、失水的人易形成血熱體質(zhì),。而情緒激動或抑郁,，在體內(nèi)化為火氣，也加熱血液,，造成血熱癥狀,。

　　血熱體質(zhì)，易流鼻血,、脫發(fā)

　　血熱雖不疼不癢,，但對于有這種特質(zhì)的人來說卻煩躁難挨。尤其夏天,，本來天氣就熱,，再加上體內(nèi)燥熱，容易影響情緒,。

　　究竟血熱會對身體造成哪些影響呢,？王新喜表示，一般來說,，血熱會導致易流鼻血,、牙齦出血、手腳脫皮,、皮膚生斑等,，而且,，中醫(yī)有“發(fā)為血之余”，因此血熱還易造成脫發(fā),、白發(fā),。

　　對于坊間流傳血熱體質(zhì)的女性不容易懷孕一說，王新喜解釋,，血熱跟能不能生孩子沒有必然聯(lián)系,，但對于血熱體質(zhì)的女性而言，會對其月經(jīng)有一定影響,，比如經(jīng)期提前或延長等,。

　　因此，如果有皮膚潮紅,、愛出油,、容易長痤瘡；個性急躁,，愛發(fā)脾氣,，手心、腳心都感覺很熱,；女性經(jīng)期提前7天以上,，血量多，顏色深紅或紫,，或經(jīng)期比較長,，淋漓不斷；鼻子容易出血,，晚上多夢等癥狀,，都有可能就是血熱的表現(xiàn)。

　　不過,，如果有這些癥狀最好去醫(yī)院讓醫(yī)生確診,，切勿和胃熱、肝膽熱混淆,，并胡亂吃清熱的藥物,。

　　燥熱難耐并非喝冷飲能解決

　　血熱的人大都會覺得燥熱難耐，尤其是夏天會覺得特別難受,，有些人在家恨不得光著腳走路,，且天天喝冷飲，覺得這樣能讓自己“涼快”點,，舒服點,。

　　對于這些降溫辦法，王新喜表示不妥。他表示,，血熱的人感覺燥熱并非是天氣造成的,，而是一種內(nèi)熱，因此,，即便喝再多的冷飲也無濟于事,。

　　想要緩解血熱癥狀，最主要是涼血,?！坝蒙?丹皮+梔子+首烏熬煮服下，能很好地調(diào)理血熱體質(zhì),，達到?jīng)鲅康?。”王新喜說,，這些中藥有很好的涼血,、清熱作用，但其建議使用時,，最好能讓醫(yī)生根據(jù)個人具體情況配比藥量,，以免對身體造成其他不良影響。

　　另外,，王新喜還提醒血熱體質(zhì)的人,，飲食上應(yīng)多吃清涼滋潤的食物,，如蓮藕有清熱涼血的作用,，最適合血熱的人食用，此外雪梨,、苦瓜,、苦菜、綠豆,、冬瓜,、黑芝麻、螃蟹,、鴨肉也是涼血的食物,，平時應(yīng)多食用。要少吃羊肉,、韭菜,、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物,，火鍋要戒,，酒也要戒。

　　血熱的人不適宜做劇烈運動,，應(yīng)做溫和運動,，例如瑜伽,，靜態(tài)運動有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運，撫平情緒波動,。還有,，血熱的人應(yīng)少曬太陽，最不宜做日光浴,，因為這些人本來就陽氣盛,，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣,，等于火上澆油,。