保健養(yǎng)生是現(xiàn)代人越來(lái)越重視的活動(dòng)，因?yàn)楸＝○B(yǎng)生能夠讓人的身體更加健康,，延長(zhǎng)人們的壽命，減少疾病等等，而保健養(yǎng)生的方法主要是食用一些具有養(yǎng)生效果的食物,，例如,，肉蓯蓉就是一種常見(jiàn)的植物,，其養(yǎng)生效果非常的不錯(cuò),，但是,，吃肉蓯蓉會(huì)上火嗎,？下面就來(lái)看看講解吧,。

吃肉蓯蓉有可能會(huì)上火,。

肉蓯蓉性味甘,、咸、溫,，入腎,、大腸經(jīng)，具有溫腎陽(yáng),、益精血,、潤(rùn)腸通便等功效，常用于治療因腎陽(yáng)虛所致的男子陽(yáng)痿,、早泄,、不育，女性月經(jīng)不調(diào),、不孕等癥,，有以下情況服用肉蓯蓉泡水就有可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。

用量過(guò)多

肉蓯蓉藥性偏溫,，是一種滋補(bǔ)藥物,，如果過(guò)量服用肉蓯蓉可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，引起口腔潰瘍,、咽喉疼痛,、口干舌燥等一系列上火反應(yīng)。

腎陰虛者服用

肉蓯蓉藥性偏溫，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效,，陰虛者吃肉蓯蓉不僅無(wú)法緩解癥狀,，反而會(huì)加重五心煩熱、咽干口燥,、潮熱盜汗等陰虛癥狀或引起上火反應(yīng),。

上火不建議服用。

中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡,，陽(yáng)盛陰衰,，內(nèi)火旺盛即會(huì)導(dǎo)致上火癥狀，而肉蓯蓉是一種溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，具有較強(qiáng)的補(bǔ)陽(yáng)功效,，上火時(shí)服用肉蓯蓉會(huì)加劇體內(nèi)陽(yáng)盛情況,，可能會(huì)導(dǎo)致上火癥狀加重，所以建議上火時(shí)最好不要喝肉蓯蓉,。

吃肉蓯蓉上火怎么辦

1,、立即停用肉蓯蓉,。一般情況下，上火癥狀較輕者,，停止吃肉蓯蓉一段時(shí)間后,，癥狀自然會(huì)慢慢消失，不需要做特別處理,。

2,、多喝水。肉蓯蓉吃多后如果出現(xiàn)上火等不良反應(yīng),，可以盡量多喝點(diǎn)水,，稀釋胃腸內(nèi)肉蓯蓉的濃度，幫助減輕不適癥狀,。

3,、到醫(yī)治療。如果服用肉蓯蓉過(guò)多后,，上火癥狀比較嚴(yán)重,，或是出現(xiàn)了其他不適，建議咨詢醫(yī)生,，適當(dāng)服用一些降火藥物或進(jìn)行其他對(duì)癥治療,。