花椒和姜片加水一起煮開后晾到適合的溫度是可以用來泡腳的,，在睡覺前用花椒和姜片泡腳對身體的好處非常多，能很好的改善失眠病癥,?；ń泛徒季哂袩嵝裕綍r用花椒和姜片來泡腳還可以去除體內(nèi)濕氣,，治療腳氣,。泡腳時要注意讓水泡到腳踝以上，不要泡太長的時間,。

花椒和姜片泡腳的好處

生姜,，我們都知道主要的功能是驅(qū)寒。每當(dāng)感冒的時候,，父母們都會準(zhǔn)備一杯很溫暖的姜茶,。但是俗話說：“晚上吃姜似砒霜?！币虼丝梢苑乓恍┥ń匪瞥膳菽_水來幫父母緩解一天的勞累,。

首先用生姜花椒水泡腳能夠驅(qū)寒防病，打通足心的涌泉穴。能夠很好的使血液從頭部流到腳部,，緩解腦充血等癥狀,，有效地治療頭痛、失眠等癥狀,。

另外,，生姜花椒水泡腳還具有一定的功能性，可以去處因為腳汗而產(chǎn)生的腳氣病,，可以減輕消化不良等癥狀,。

1、用花椒水泡腳對因腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有比較明顯的效果,。

2,、用花椒水泡腳對因寒性體質(zhì)所導(dǎo)致的長期腹瀉、畏寒等癥效果很明顯,。寒性體質(zhì)的主要特征是冬天的時候長時間手腳冰涼,。

3、用花椒水泡腳對因肝虛火旺引起的眼睛干澀,、肋部疼痛,、頭暈眼花和牙痛等效果明顯。

4,、用花椒水泡腳對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化,、消化不良等有明顯效果。

花椒和姜片泡腳的原理

生姜花椒水泡腳能夠治療腳氣的原理在于花椒水具有一定的刺激性,，能夠止癢殺蟲,，因此，能夠有效地去除腳上的霉菌,，減少腳步瘙癢難耐,、出現(xiàn)細(xì)菌感染產(chǎn)生膿包的癥狀。

生姜是一種很好的驅(qū)寒的食物,，吃過生姜的人都知道,，吃完生姜人的身體會有發(fā)熱的感覺,，這是因為它能使血管擴張,，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開,。而生姜花椒水泡腳也有這種功效,，毛細(xì)血管張開后，可以帶走寒氣和病菌,。

生姜花椒水泡腳的用量吧

1,、一般泡腳準(zhǔn)備半個腳盆的水量，能沒過腳踝以上就可以了。

2,、在這些水量上,，需要先制作一個花椒包，花椒包的量為50克一包,。生姜的量是五大片生姜,，不要切成絲，直接生姜片即可,。

3,、煮沸后，去處花椒包即可泡腳,，姜片取出或者不取出都可以,。